寶寶大腦發(fā)育 促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育的好辦法(2)

  五、爬行

  會爬的寶寶比不會爬的寶寶更聰明。爬行能促進(jìn)大腦及各個神經(jīng)細(xì)胞之間建立起通暢聯(lián)系。由于嬰兒的前庭功能發(fā)育較早,所以視聽覺先與前庭綜合,寶寶向一個目標(biāo)物爬去,將引起視聽的興奮,使寶寶的爬行時身體靈活,促進(jìn)腦部發(fā)育。

  爬行加大了寶寶的接觸面,擴大他認(rèn)知范圍,促進(jìn)認(rèn)知能力的發(fā)展,有利于思維和記憶的鍛煉。因此爬行是聰明大腦的催化劑,要讓他們爬得早、爬得好、爬得長。

  Tips:寶寶到了6-8個月時,媽媽們可以幫助寶寶學(xué)爬行,建立一個安全的環(huán)境,鼓勵寶寶多爬。爬對寶寶空間概念的學(xué)習(xí)很重要,爬和身體的移動使他的腦子里開始有了空間地圖,也使寶寶和所處的環(huán)境有個友好的關(guān)系。

也使寶寶和所處的環(huán)境有個友好的關(guān)系

  六、音樂

  給寶寶多聽聽音樂能刺激腦部發(fā)育,特別是莫扎特音樂對寶寶的空間智能有幫助,原因是他的曲式均衡且對稱,嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娘L(fēng)格有一種格式美,而且有助于腦部的理性分析及認(rèn)知的智能。

  聲音能夠刺激寶寶的聽覺事情,給寶寶聽舒緩的音樂,更換音樂的種類,能夠更好的促進(jìn)他們的大腦發(fā)育。

  在寶寶3個月以前,每天可定時給他放一些旋律優(yōu)美的古典樂曲,每次15分鐘即可。寶寶半歲左右,播放音樂的時間可適當(dāng)延長,除了過于鏗鏘有力的和近乎瘋狂的樂曲不宜給寶寶聽外,從節(jié)奏輕快、富有生氣的到舒緩流暢的各種風(fēng)格都可以讓寶寶聽一聽。

  Tips:平時媽媽有時間除了給寶寶放音樂聽外,還可以和寶寶一起搭積木、看色彩鮮艷的書籍。盡早培養(yǎng)寶寶對書的熱愛,1歲以前,給寶寶聽比寶寶自己說更重要。

  寶寶大腦發(fā)育吃什么

  1、牛奶

  每100克牛奶含蛋白質(zhì)3.5克、鈣125毫克。牛奶中的鈣有調(diào)節(jié)神經(jīng)、肌肉的興奮性功用。兒童每天早飯后喝一杯牛奶,有利于改善認(rèn)知能力,保證大腦高效地工作。

牛奶中的鈣有調(diào)節(jié)神經(jīng)

  2、蔥蒜

  蔥蒜中含有“蒜胺”,這種物質(zhì)對大腦的益處比維生素B,還強許多倍。平時讓兒童多吃些蔥蒜,可使腦細(xì)胞的生長發(fā)育更加活躍。

  3、肝腎

  動物的肝臟和腎臟含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和糖脂質(zhì),并含有大量的膽堿和鐵。膽堿能改善大腦的記憶;鐵質(zhì)供應(yīng)充足,紅細(xì)胞運輸氧氣,使思路更敏捷。

  4、核桃

  核桃仁含40%~50%的不飽和脂肪酸,構(gòu)成人腦細(xì)胞的物質(zhì)中約有60%是不飽和脂肪酸??梢哉f,不飽和脂肪酸是大腦不可缺少的建筑材料,兒童常吃核桃仁對大腦健康發(fā)育很有好。

  5、小米

  小米含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、維生素B等營養(yǎng)成分,被人們稱為健腦主食。

  結(jié)語:寶寶大腦發(fā)育是值得家長重視的,很多父母都希望自己的孩子能夠聰明一些,那么在大腦發(fā)育這個階段就要好好注意了,及時的給孩子補充營養(yǎng),并且讓他們的大腦得到開放,相信能夠讓寶寶的大腦發(fā)育過程變得更加完美哦。

寶寶大腦發(fā)育 寶寶大腦發(fā)育吃什么 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...