小兒便秘怎么辦 家庭如何護(hù)理寶寶便秘

  一個完整的家庭里面,少不了寶寶的出現(xiàn),因?yàn)橐粋€新的生命的來臨,新爸爸媽媽都有點(diǎn)不知所措,尤其是寶寶出現(xiàn)一些問題的時候,比如說發(fā)燒,便秘。那您知道小兒便秘怎么辦嗎?您知道便秘怎么調(diào)理嗎?不知道沒關(guān)系,新爸爸媽媽趕快來學(xué)學(xué)。

  便秘的家庭護(hù)理

  如果您家的寶寶有三天以上不拉粑粑的話,那新爸爸媽媽就要注意了,注意一下寶寶是不是出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象哦。

  借助藥物

  如果寶寶已經(jīng)便秘三天以上了,媽媽可以使用藥物來幫助寶寶解決便秘苦惱,如吃適量的瀉藥,或用“開塞露”栓劑插入孩子的肛門內(nèi),讓藥液在腸子里保留一段時間后再讓孩子排便,結(jié)果寶寶的糞便會很快就輕松地排出來。

  但值得提醒的是:嬰幼兒的胃腸功能發(fā)育還不太完善,好不要長期使用藥物來通便。這種治標(biāo)不治本的應(yīng)急措施,因?yàn)檫@樣容易傷害寶寶的身體,甚至?xí)饑?yán)重的腹瀉問題,不到萬不得已的時候,建議媽媽們好少用。

  飲食療法

  一般嬰兒出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象是很正常的,導(dǎo)致兒童出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象也就是飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣方面,只有從這兩方面入手才是為理想的治療方法,具體做法如下:

一般嬰兒出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象是很正常的

  首先,把喂養(yǎng)嬰兒的牛奶適當(dāng)沖稀一些,增加寶寶水分的吸收,同時添加一小塊奶糕或提高牛奶中的糖分的份量(100毫升牛奶中加糖至10~12克),讓奶糕和糖中的碳水化合物在腸道內(nèi)延長食物的發(fā)醇過程,刺激腸道的蠕動,幫助通便。

  其次,均衡地喂養(yǎng)寶寶一些五谷雜糧,如煮紅薯、玉米面、麥粉等輔食,因?yàn)檫@些輔食中含有大量的B族維生素,可促進(jìn)腸子肌肉張力,對通便很有幫助。

  另外,經(jīng)常給寶寶吃一些美味的番茄雞蛋湯、韭菜汁或蔬菜米粥(將菠菜、芹菜或薺菜等纖維素成分較多的蔬菜切碎,放入米粥內(nèi)同煮,熬粥時還可以加少量潤腸的蓖麻油和芝麻油進(jìn)去),或是在早晨空腹時,讓寶寶喝60~90毫升的蜂蜜水或加糖的鮮榨桔子、西紅柿或菠蘿等果汁(市場上果汁飲用起來簡單、方便,但維生素含量低,沒有新鮮水果榨出的果汁效果好),增加食物殘?jiān)赃_(dá)到通便的目的。每天下午時分,還可以再給寶寶1根香蕉(其中大香蕉潤腸效果好),再次增加潤腸通便效果。

  訓(xùn)練定時排便的好習(xí)慣

  嬰兒從3~4個月起就可以訓(xùn)練定時排便。因進(jìn)食后腸蠕動加快,常會出現(xiàn)便意,故一般宜選擇在進(jìn)食后讓孩子排便,建立起大便的條件反射,就能起到事半功倍的效果。

  訓(xùn)練時間一般選在每次主餐一小時以內(nèi),父母可以讓寶寶在便盆上坐便至少10分鐘,并在旁邊發(fā)出一些與大便有關(guān)的如“臭臭”、“拉拉”等語號來誘導(dǎo)他大便。剛開始時,由于各個孩子的成長個體差異,寶寶不一定會按大人的示意去排便,但做父母的對孩子仍要采取輕松、容忍和鼓勵的態(tài)度,絕對不要給孩子身心上造成壓力,使孩子產(chǎn)生抗拒心理。只要繼續(xù)堅(jiān)持,訓(xùn)練一段時間,孩子就會形成對大便的條件反射,逐漸產(chǎn)生便意。

孩子就會形成對大便的條件反射,逐漸產(chǎn)生便意

  訓(xùn)練過程中,當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子忽然站定不動、睜大眼、合緊嘴、面頰漲紅這些便意的表現(xiàn)訊號時,就應(yīng)該以鼓勵和贊許的語氣跟孩子說:“寶寶要拉了”、“寶寶的臭臭要出來啦”的話語,幫助孩子深刻感受便意,并讓孩子明白排出糞便是一件很驕傲、輕松的事情,久而久之,寶寶就會愛上排便的感覺,從而終形成定時排便的習(xí)慣。

  加大運(yùn)動量

  增大寶寶的運(yùn)動量也有利于幫助排便順暢。對于還不能獨(dú)立行走、爬行的小寶寶,父母不要長時間把寶寶獨(dú)自放在搖籃里,應(yīng)該多抱抱他,并適當(dāng)輔助他做一些手腳伸展、側(cè)翻、前后滾動的動作,以此加大孩子的活動量,加速孩子食物的消化。對于那些年齡大的幼兒,父母應(yīng)多讓他在地板上爬行,或讓他多行走和跑動,甚至還可以拿一些氣球讓孩子吹,以此增加運(yùn)動量和腹內(nèi)壓,達(dá)到鍛煉腹肌的作用。

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