寶寶食譜 6個月寶寶如何添加輔食(2)

  四、米粉糊

  1,純牛奶60ML,嬰兒米粉2勺。

  2,將牛奶加入至沸騰,晾至稍晾,加入米粉沖調成均勻的米糊。

  注意事項

  米粉是寶寶初的輔食,東方人對米制不易過敏,便喂食后仍要注意寶寶是否起紅疹或者拉肚子。

  五、魚肉泥

  1,鮮魚一條,宰魚,去鱗、腮、內臟、洗凈,改刀,去皮。

  2,湯鍋中倒入適量清水,大火將魚煮10-15分鐘,至魚肉軟爛。

  3,盛出,濾去水分,注意不要選擇較小的魚,好選擇大塊的魚或者刺比較少的魚,選取魚肚之類少刺的部位搗泥。

  注意事項

  喂寶寶吃魚的時候,媽媽們一定要精心的把魚刺剔除哦!

  六、胡蘿卜泥

  1,胡蘿卜200克,去皮洗凈,切小塊。

胡蘿卜200克,去皮洗凈,切小塊

  2,上蒸鍋蒸10-15分鐘,到熟爛。

  3,用小勺碾成泥即可。

  注意事項

  胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素,對寶寶的視力發(fā)育有極好的幫助。

  寶寶輔食食譜推薦

  7倍粥

  7倍粥適合寶寶添加輔食第二個月的后半個月食用。了解7倍粥的大米和水的比例以及實際操作中的火候把握。

  營養(yǎng)小提示

  與10倍粥不同,7倍粥適合寶寶添加輔食第二個月的后半個月食用。大米是B族維生素的主要來源。米粥的功效包括補脾、和胃、清肺等。

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