原料:豆腐 1 塊、肉末少許。
做法
1、豆腐洗凈,切丁。
2、鍋燒熱,加植物油,放肉末炒熟,再放豆腐丁同炒,翻炒均勻即可。
Tips
由于是給寶寶吃,所以注意不要加入辣椒。
鴨血青菜粥
鴨血不僅補(bǔ)鐵,還清熱解毒。
原料:鴨血1小塊、青菜少許。
做法
1、將鴨血放入高湯中,煮熟。
2、將煮熟后的鴨血碾成細(xì)小顆粒,加入粥中,再煮片刻,放入切碎的青菜,即可給寶寶食用。
Tips
動(dòng)物血不僅能提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),而且還含有利用率較高血紅素鐵質(zhì),有助于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。
結(jié)語(yǔ):4個(gè)月左右寶寶就能適當(dāng)?shù)某砸恍┹o食了,寶寶大了,輔食能夠提供寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。以上是小編總結(jié)的有關(guān)寶寶輔食食譜以及食譜的做法,希望可以幫助到寶寶們,寶媽們,你們都學(xué)會(huì)了嗎?