寶寶輔食食譜 0-2歲寶寶愛吃的幾道輔食

  寶寶的成長離不開食物的伴隨,食物可以提供寶寶的營養(yǎng)需求。那么,寶寶輔食食譜有哪些呢?寶寶食譜的制作方法是什么呢?接下來,帶著這些疑問,跟著小編到文中看看,寶寶輔食大全的做法吧!

  寶寶漸漸大了,母乳已經(jīng)不夠?qū)殞毘缘牧耍@時(shí)媽媽們就要給寶寶添加輔食,那么,寶寶輔食食譜有哪些呢?

  0~2個(gè)月大的寶寶

  芹菜小米粥

  小米含有多種維生素、氨基酸等人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),其中維生素B1的含量位居所有糧食之首,對(duì)維持寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)起著重要作用。

  原料:小米50克、芹菜30克。

  做法

  1、小米洗凈,加水放入鍋中,熬成粥。

  2、芹菜洗凈,切成丁,在小米粥熟時(shí)放入,再煮3分鐘即可。

  Tips

  芹菜富含鐵,缺鐵性貧血的寶寶宜常吃。

  牛肉南瓜粥

  牛肉是食材中的“肉類之王”。

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