電腦病狀4：頸椎病
致病原因
如果使用電腦時高高地架著胳膊，低著頭，那么工作1小時就會感到腰背酸痛、肩膀麻木。
緩解方法
1、在空調(diào)間頸椎要保暖。
2、枕頭略低，電腦桌也不要高于70厘米。
3、每天堅持2次頸椎操。
電腦病狀5：干眼癥
致病原因
其實很多電腦族先出現(xiàn)的電腦病癥狀就是干眼癥的癥狀。對于電腦族來說，一天少也有八個小時是對著電腦的，那么眼睛接受的電腦輻射以及疲勞程度都會非常高，然后你就會感覺到干澀不適的癥狀。這種情況發(fā)展下去就變成了干眼癥。
緩解方法
1、距顯示器要70厘米以上。
2、把屏幕亮度調(diào)整到適宜。
3、工作時，房間的亮度應該和屏幕的亮度相同。
人工淚液主要用于治療干眼癥。如果淚流量檢查和淚膜穩(wěn)定建議不要經(jīng)常使用眼藥水，因為一般眼藥水均含防腐劑長期使用會造成結(jié)膜角膜的損傷。
電腦病狀6：電磁輻射危害
致病原因
顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發(fā)生電離作用，不斷產(chǎn)生正電荷(正離子)，并不斷與空氣中的負離子中和，導致負離子的含量幾乎為零，長期處于正離子過多的環(huán)境中，使人失眠、免疫力下降、女性內(nèi)分泌紊亂等。
緩解方法
1、仔細地打掃辦公環(huán)境。
