想要更準(zhǔn)確地了解血糖情況，一天內(nèi)應(yīng)該多次測(cè)量血糖，取平均值，也不容易出現(xiàn)誤差。要知道空腹和餐后，血糖值是不一樣的。
如果不想血糖值出現(xiàn)誤差，一天至少測(cè)量3-4次，情況較為嚴(yán)重的，還要多測(cè)量3次左右，這樣做更有利控制血糖。
基本的測(cè)量，就是空腹，餐前、餐后測(cè)量。情況不算嚴(yán)重的，可以每天測(cè)一次空腹血糖，也可以兩三天測(cè)一次餐后血糖。如果情況還算穩(wěn)定，可根據(jù)情況去測(cè)量血糖。
主要應(yīng)該注意的還是情況較為嚴(yán)重的，一定要多測(cè)量幾次，尤其是餐后血糖，具體了解，才能更好規(guī)劃下一步調(diào)理方法。
測(cè)量時(shí)，哪根手指測(cè)量較為準(zhǔn)確？
測(cè)量血糖時(shí)，哪個(gè)手指測(cè)量較為準(zhǔn)確，建議扎無(wú)名指。有人可能覺得每根手指都一樣，還真不一樣，每個(gè)手指分布血管不一樣，出血量也不一樣，而且使用頻率也不同，可能就會(huì)存在差異。
要說(shuō)哪個(gè)手指測(cè)得更準(zhǔn)，就是無(wú)名指了。無(wú)名指上有毛細(xì)血管，血液供應(yīng)量就比較充足，而且無(wú)名指平日使用也較少，就不容易發(fā)生感染。
當(dāng)然，有人說(shuō)測(cè)血糖前會(huì)洗手，也就無(wú)所謂會(huì)不會(huì)發(fā)生感染，確實(shí)如此。能想起來(lái)洗手，就會(huì)無(wú)關(guān)緊要，若有人測(cè)血糖前，并沒有想到要洗手，就有可能發(fā)生感染，也就會(huì)影響血糖值。
除了無(wú)名指，還有一個(gè)手指，也還可以，就是小拇指，使用率較低，血液供應(yīng)量也還可以。希望你在測(cè)血糖時(shí)，能夠注意到這一細(xì)節(jié)。
關(guān)于在家測(cè)血糖的相關(guān)注意事項(xiàng)，已經(jīng)了解差不多了。了解完血糖情況，就要開始調(diào)理，別太盲目，基本的方法，還是在飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、情緒上多做調(diào)理，再加上相關(guān)藥物，就能很好的穩(wěn)定血糖。
