鼻腔干燥是多數(shù)人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一個(gè)癥狀，引起這個(gè)情況的原因有很多，可能是身體缺少水分，也可能是季節(jié)問(wèn)題，如果總是有鼻腔干燥的癥狀，會(huì)導(dǎo)致一些疾病出現(xiàn)，此時(shí)應(yīng)該如何調(diào)理呢?鼻腔干燥的人要注意自己的飲食，在平時(shí)吃什么好?
1、做鼻部按揉，鼻腔干燥的人，在平時(shí)要用冷水清洗鼻子，這樣能夠讓鼻腔的防寒能力則呢更加，大家還需要適當(dāng)?shù)陌茨Ρ遣康难ㄎ唬瑧?yīng)該要每天多按揉幾次，這樣能夠起到促進(jìn)血液循環(huán)的效果，如果鼻腔干燥比較嚴(yán)重，也可以用復(fù)方薄荷油來(lái)滴鼻孔，能夠改善干燥癥狀。
2、飲食調(diào)節(jié)方法，如果身體中缺少某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)加重鼻腔干燥的癥狀，像是缺少維生素c就會(huì)導(dǎo)致鼻腔干燥的問(wèn)題進(jìn)一步加重，大家在生活中要為身體補(bǔ)充維生素c，這樣能夠起到很好的預(yù)防鼻腔干燥的效果，大家可以多吃水果和蔬菜。
3、使用加濕器，鼻腔干燥的朋友，要注意所處環(huán)境的溫度和濕度，特別是在季節(jié)干燥的時(shí)候，大家可以在自己的房間中用加濕器，如果沒(méi)有加濕器，也可以在房間中放上一盆清水，或是用濕布擦拭地板，可以每天做兩次，可以達(dá)到改善濕度作用。
4、多喝水，水分補(bǔ)充充足可以讓神經(jīng)得到刺激，身體循環(huán)得到調(diào)節(jié)，冬季還可以多吃酸性水果，如果和蜂蜜搭配在一起吃就能讓效果更好。
5、清洗臉口鼻，出門(mén)回來(lái)以后應(yīng)該立刻換上家居服，然后好好清洗臉部，嘴巴以及鼻子，好用溫水清洗，然后用溫水漱口，把臟東西有效去除。
6、不要長(zhǎng)時(shí)間戴口罩，一直戴著口罩就沒(méi)有辦法呼吸新鮮空氣，口罩雖然可以過(guò)濾沙塵以及病菌，但長(zhǎng)時(shí)間佩戴就不好，很容易缺氧。
毛囊炎感染
鼻子爆皮并且周而復(fù)始的復(fù)發(fā)性很大，很有可能是毛囊炎感染，毛囊感染主要是因?yàn)槠匠Ｊ褂煤陬^鼻貼，或者是強(qiáng)行用手來(lái)擠壓黑頭，破壞了皮膚的保護(hù)層，鼻子本身機(jī)體免疫從而保護(hù)自己，會(huì)把那些沒(méi)有用的角質(zhì)層脫落下來(lái)，于是在我們的眼里這些沒(méi)有用的角質(zhì)就屬于是干燥爆皮。
如果發(fā)生這種情況的話，及時(shí)就醫(yī)治療，或者可以在鼻子干燥的地方，涂抹適量的碘伏。碘伏可以消炎滅菌，可以使毛囊炎的炎癥盡量的減輕。還可以涂抹氧化鋅軟膏來(lái)修復(fù)角質(zhì)層，從而讓鼻子恢復(fù)如初。
