脾虛的原因 愛吃這種食物難怪會脾虛(2)

  腹瀉

  脾虛還有可能是身體濕氣過重導(dǎo)致的,脾臟是身體氣血生化之源,脾虛會造成血液不統(tǒng)。血液不能正常的流通,出現(xiàn)腹瀉是極其常見的情況。

血液不能正常的流通,出現(xiàn)腹瀉是極其常見的情況

  脾虛的表現(xiàn)

  食欲下降

  上面說到脾虛可能是身體濕氣重導(dǎo)致的,濕氣進(jìn)入到身體中,容易傷害脾臟,脾臟作為主要的消化、吸收器官,能影響到食物的吸收。當(dāng)發(fā)現(xiàn)食欲下降,很有可能是脾臟失調(diào)導(dǎo)致的。

  舌苔變白

  在生活中,通過觀察舌頭也能了解健康,舌頭能反映出脾臟的好壞。

  一般來說,舌苔變的厚白、濕潤,說明體內(nèi)有寒氣;要是舌苔變的黃膩,說明體內(nèi)有濕熱;要是舌苔發(fā)紅,舌苔根本看不到,說明體內(nèi)體熱過剩,這些其實(shí)都是脾虛的表現(xiàn)。

  感覺到胸悶氣短

  在早上剛剛起床的時候,似乎還沒有睡醒,同時,有頭重腳輕的感覺、胸口沉悶氣短,這往往是肺部處于亞健康的表現(xiàn),而脾虛會直接影響到肺部失養(yǎng)。

  嘴唇無光

  通過觀察嘴唇也能知道身體是否健康,健康的嘴唇,紅潤、有光澤。但是,當(dāng)你的嘴唇黯淡無光,并且泛白,很有可能是脾虛氣虧導(dǎo)致的。

當(dāng)你的嘴唇黯淡無光,并且泛白,很有可能是脾虛氣虧導(dǎo)致的

  大便不成形

  在方便結(jié)束后,用抽水馬桶沖污穢物,要是不能一次性沖走,糞便還粘在馬桶上,這很有可能是濕氣過重導(dǎo)致的,往往預(yù)示脾虛影響到了你的健康。

  結(jié)語:脾虛其實(shí)還是比較常見的一個問題,和我們的健康是息息相關(guān)的,我們都應(yīng)該要在平時多注意。如果你也發(fā)現(xiàn)自己有脾虛的情況,建議你要及時的去看一下中醫(yī),找到合適的治療方式,不能拖著不管,否則情況會越來越嚴(yán)重。

脾虛的危害 脾虛的原因 脾虛的表現(xiàn) 
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