在日常生活中,很多女性朋友在洗頭方法有各種習(xí)慣,尤其是長頭發(fā)的女性朋友在洗頭的方面需要注意的事情更加多。有些喜歡早上洗頭,那么早上洗頭好嗎?各種不同的洗頭方法,洗頭的誤區(qū)有哪些你知道嗎?很多食物都可以保護頭發(fā),你知道吃什么對頭發(fā)好嗎?
早上洗頭好嗎
其實洗頭發(fā)并不分時間段,任何時間都可以洗,但是要充分把頭發(fā)洗干凈并且吹干,很多人會因為早上急著出門不吹頭發(fā)或者吹了半干,這樣不僅會造成剛洗好的頭發(fā)沾到空氣上的灰塵,并且容易被室外的風(fēng)吹感冒的情況。
很多人聽說早晨洗頭不好,就會改成晚上睡覺之前洗頭,其實并不是某個時間的問題,晚上洗頭更要用充足的時間保證頭發(fā)吹干,因為如果頭發(fā)半干甚至全濕就睡覺,很容易受涼感冒,造成偏頭痛影響睡眠質(zhì)量等問題,對身體也不好。
洗頭的建議時間應(yīng)該是晚飯后,休息一段時間后再洗頭,吹干投稿后還可以留有時間看看電視看看書等等,給頭發(fā)充分的時間從內(nèi)到外干燥起來,這樣再睡覺就不會沾濕枕頭影響睡眠質(zhì)量。洗完頭一定要準備干毛巾和吹風(fēng)機。
專家建議,中午1點到晚上8點是洗頭的好時間,這時候陽光燦爛,溫度穩(wěn)定,足夠頭發(fā)自然晾干,減少頭皮受損,不易掉發(fā)。如果白天沒有時間的朋友,晚上洗頭要吹干才能睡覺。
洗頭的誤區(qū)
不梳頭直接洗
對于短發(fā)的人來說不存在梳頭的問題,因為本身頭發(fā)也不會打結(jié),梳頭是針對長發(fā)的人來說的。假如頭發(fā)比較長,平時容易沾上很多的污垢和灰塵,也容易打結(jié),因此在洗頭之前稍微的梳理一下很有必要。建議使用不傷害頭發(fā)的、圓頭的木梳子。
護發(fā)素涂在發(fā)根
護發(fā)素應(yīng)該涂抹在哪里?正確答案是發(fā)梢,不能接觸到頭皮,因為護發(fā)素里面有大量的油脂類的成分,對于頭皮來說是一個負擔(dān)。如果你的發(fā)質(zhì)比較健康,那么省略掉護發(fā)素,只用洗發(fā)水也是可以的。
洗頭時用指甲撓頭皮
有些人覺得自己的頭皮有點發(fā)癢,用指甲抓一下非常舒服。但是人的指甲里面是很臟的,殘留著大量的細菌,去抓頭皮會使得細菌被傳播,容易造成頭皮問題。
洗完頭馬上外出
剛剛洗過的頭發(fā)不管是沒有吹還是用吹風(fēng)機稍微吹過,都應(yīng)該讓頭發(fā)自己再風(fēng)干一會,如果這個時候立即出門,風(fēng)吹日曬容易損傷發(fā)質(zhì)。
而且頭發(fā)受到的紫外線傷害是很大的,比我們的臉部皮膚還要高出兩倍,所以平時記得戴上帽子、撐個傘,可以有效的保護我們的頭發(fā)哦!