秋天鼻炎找上你 用這種水清洗鼻子效果好

  進(jìn)入秋天,天氣干燥,一些病癥找上你,例如,鼻炎。秋天,鼻炎極其常見,很多患者,會出現(xiàn)鼻炎,鼻炎怎么辦?如何保健,小編覺得通過洗鼻子就能預(yù)防,當(dāng)然,不是簡單的清水,在清洗時(shí),用這個水,效果或許會更好,一起來看看,秋天用它洗鼻子,效果會更好。

  淡鹽水洗鼻子,你要試試

  這里說到的水,是淡鹽水,相比清水,淡鹽水中的鹽分,起到較大作用,能促進(jìn)保健。

  更多的時(shí)候,這種淡鹽水,傾向于生理鹽水,一方面干凈,另一方面,濃度合適。如果自己調(diào)制,500ml水中,加4.5g鹽,做成0.9%鹽水。

  就水的選擇來說,純凈水、蒸餾水好;就鹽的選擇來說,不含碘,純凈鹽好。

  當(dāng)然,適當(dāng)?shù)陌鸭儍羲?、蒸餾水加熱,加熱到37度,溫度接近體溫,不會刺激鼻黏膜。在天氣冷的時(shí)候,依然用冷的淡鹽水清洗鼻子,可能會誘發(fā)病癥。

  好處有哪些?

  沒有危害

  淡鹽水,清洗鼻子,與道家的洗鼻功有異曲同工之妙,用清水洗鼻子,發(fā)展到,用淡鹽水洗鼻子,副作用極小,沒有危害。

  預(yù)防鼻炎

  淡鹽水,清洗鼻子,避免過敏性鼻炎,對鼻竇炎、慢性鼻炎,有較好治療效果。

  清除鼻腔臟東西

  可能你不相信,你的鼻子,并不干凈,充滿較多分泌物、臟東西,這些物質(zhì),要是不清除,會引起炎癥,保持鼻子干凈、濕潤,能保護(hù)好鼻子。

  清除油脂

  就鼻子表面來說,對于一些分泌旺盛的皮膚,用淡鹽水清洗,能帶走多余油脂,有些人鼻子上,出現(xiàn)了痘痘,就是油脂過多,引起了毛孔堵塞。

  清除黑頭

  還有一些人,鼻子上出現(xiàn)黑頭,使用淡鹽水,能去除黑頭。對殺菌、抑菌有幫助。

  目前,市面上出現(xiàn)了洗鼻子用的工具,電動吸鼻器,這個儀器,清洗鼻子比較好,操作較為簡單,

  注意事項(xiàng)有哪些?

  鼻腔黏膜很敏感,同時(shí),也不要認(rèn)為淡鹽水濃度越高越好,控制在0.9%是好的,一旦過多,造成高濃度鹽水,甚至超過了4%,會在洗鼻子時(shí),使得鼻黏膜內(nèi)液滲透出來。

  如果再出現(xiàn)鼻出血癥,甚至誘發(fā)流鼻血。無疑是糟糕情況,希望大家多注意。

  鼻子健康,呼吸通暢,腦部會更加靈敏,不會頭暈?zāi)X脹,相應(yīng)的,你會顯得很放松,情緒得到了舒緩,人自然就健康了。

  淡鹽水清洗鼻子,就說這么多,希望大家多注意,科學(xué)的清洗,才能避免大麻煩,促進(jìn)健康。

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如何治療鼻炎 治療鼻炎的方法 淡鹽水洗鼻子的好處 
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