生病住院,我們會發(fā)現(xiàn),患者掛生理鹽水,0.9%氯化鈉溶液,對患者保健,恢復(fù)健康有幫助。有些時候,自己在家里,也會制作。鹽,成了特殊的存在,不僅能用來做菜,對治病也是極好。
中醫(yī)用鹽治病,早有記載,李時珍說:食鹽,味咸、性甘、辛、性寒,能潤下,可治療目赤癰腫、血熱熱疾。可見,在那個時候,就會用食鹽,治療疾病。其獨(dú)特的功效,在臨床上,越來越讓人推崇。對上火、治療血熱,非常好。
鹽水的妙用?
更多的時候,是自己在家,制作淡鹽水,能調(diào)節(jié)身體,那么淡鹽水,有哪些功效呢?
早起后,喝淡鹽水,促進(jìn)排便
通常,有人會在早起后,喝一杯淡鹽水,對清洗腸胃,促進(jìn)排便,非常好。這是因?yàn)榈}水,能起到解毒、清熱、潤燥的作用,對調(diào)和臟腑、消除宿便非常好。
當(dāng)然,考慮血壓不穩(wěn)定,這些人,好不要喝。以免造成不適。
補(bǔ)充電解質(zhì)
通常,在運(yùn)動之后,會大汗淋漓,那樣感覺很爽,但是,會出現(xiàn)疲乏、無力、口干等情況。主要是出汗多,導(dǎo)致體內(nèi)鈉離子、鉀離子丟失過多,電解質(zhì)失衡了。
在運(yùn)動之后,喝一點(diǎn)淡鹽水,能補(bǔ)充電解質(zhì),對調(diào)節(jié)身體、促進(jìn)保健很有效。
幫助去火
食鹽,屬于寒性,做成淡鹽水,寒性依然存在。喝一點(diǎn)淡鹽水,能去火。經(jīng)常熬夜、作息不規(guī)律,喝一點(diǎn)淡鹽水,能幫助去火。
保護(hù)口腔
經(jīng)常,牙床出血,是口腔疾病,喝一點(diǎn)淡鹽水,或者淡鹽水漱口,能清理胃熱,對消炎止痛,清除口腔細(xì)菌、保護(hù)口腔非常好。
上面這些,主要是把鹽水,用在飲食上,其實(shí),在保健中,也能用到淡鹽水。
保健
清潔皮膚
通常,我們洗臉時,會用溫水洗臉,其實(shí),在洗臉時,勾兌一點(diǎn)食鹽,做成淡鹽水,用來洗臉,也是極好的。
食鹽能殺菌,對清潔皮膚細(xì)菌、促進(jìn)皮膚健康、改善皮膚環(huán)境,非常好,用淡鹽水洗臉,一定要注意,千萬不要把鹽水弄進(jìn)眼睛中,容易損傷眼結(jié)膜。
洗水果好
吃荔枝,用淡鹽水浸泡,能突出甜味,有著另一番風(fēng)味。
售賣菠蘿時,小攤販會把菠蘿切好浸泡在鹽水中,去除菠蘿的澀味。
注意事項(xiàng)
自己喝,用來洗東西,濃度不宜過高,基本還是0.9%。也就是說,100ml水中,食鹽在0.9g。
這就是關(guān)于淡鹽水的描述,喝淡鹽水對身體,用淡鹽水洗臉能保護(hù)皮膚,希望大家多重視。
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