養(yǎng)生早班車 鬧鈴聲輕緩點(diǎn)才健康(2)

  一、鈴聲輕緩

  鈴聲輕緩柔和是我們選擇鬧鈴為重要的依據(jù),要知道音樂是會(huì)影響到我們心臟的跳動(dòng)速度的,尤其是我們?cè)绯縿倓偲鸫仓畷r(shí),音樂過于極速,鼓點(diǎn)過于密集,會(huì)使得我們的心臟在一瞬間跳動(dòng)的速度加快,就好像一輛轎車,速度從0突然加速到120,會(huì)嚴(yán)重的損害轎車中的配件一樣,心臟突然從平緩加速到急促,也是會(huì)受到很大的傷害的。

人在睡眠之中選擇一些輕緩聲音作為鈴聲好

  而我們?cè)谏钪谐3R驗(yàn)轸[鈴而出現(xiàn)的心悸、心顫、血液上涌等等的現(xiàn)象往往都是因?yàn)轸[鈴過于急促以及鬧鈴毫無征兆的響起所導(dǎo)致的。因此我們?cè)谏钪羞x擇一些輕緩的鼓點(diǎn)不是太過急促的音樂來當(dāng)作鬧鈴是十分有必要的,因?yàn)?,這樣不僅可以叫醒我們起床,還不會(huì)使我們出現(xiàn)心顫、心悸、血壓上涌等等讓人難受不堪的現(xiàn)象!

  二、鈴聲柔和

  柔和的鈴聲同樣是十分重要的,柔和的鈴聲往往是比較悅耳的,并且柔和的鈴聲不會(huì)出現(xiàn)鼓點(diǎn)一炸,然后節(jié)奏極速的加快,音樂的聲音突然變大這種現(xiàn)象,沒有這些現(xiàn)象,我們常常因?yàn)轸[鈴而感到的不適便會(huì)消失,此外,我們的耳膜在經(jīng)過一夜的休息之后,是十分脆弱的,我們選擇的鈴聲如果不是很柔和就會(huì)導(dǎo)致耳膜突然承受巨大的壓力,導(dǎo)致耳膜受到損傷,因此,我們需要選擇柔和的鈴聲作為鬧鈴哦!

  三、不選催眠曲

  我們?cè)O(shè)置鬧鈴是想要將自己?jiǎn)拘?,讓自己不?huì)因?yàn)樗邔?dǎo)致事情被耽誤了,但是符合上面兩條的音樂不是很好找,因此有些朋友選擇了安眠曲,但是小編在這里要告訴大家,安眠曲可千萬不能做鬧鈴哦,別問我為何知道,因?yàn)樾【幵囘^使用安眠曲當(dāng)作鬧鈴,結(jié)果就是被老師罰站了一個(gè)上午。

選擇催眠曲作為鬧鈴只會(huì)睡的更加深沉

  其實(shí)符合這些條件的音樂看似難找,但是在生活之中卻有許多,如一些純音樂的琴曲,因?yàn)榍偾杏性S多宛若小橋流水的曲調(diào),但是切記不可選擇古箏曲目哦,因?yàn)楣殴~曲目都是較為磅礴大氣,曲調(diào)剛硬的,因此琴曲比箏曲更適合作為鬧鈴!

  而想要洋氣些的鬧鈴,我們不妨選擇薩克斯的樂曲作為鬧鈴鈴音哦,因?yàn)樗_克斯的聲音低沉富含磁性,而且薩克斯有許多浪漫的曲目,因此我們?cè)谶x擇薩克斯的樂曲作為鬧鈴也是不錯(cuò)的選擇哦!

  結(jié)語:鬧鈴,幾乎是每一個(gè)人都在使用的,但是在生活中,我們常常會(huì)因?yàn)檫x錯(cuò)鈴聲而導(dǎo)致我們?cè)谠绯砍霈F(xiàn)心顫、心悸、血液上涌的現(xiàn)象,要是長期出現(xiàn)這種現(xiàn)象對(duì)我們的身體可是一大損害,因此我們?cè)谏钪行枰x擇合理的鬧鈴鈴聲哦!

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