梳頭養(yǎng)生 健康又防病(2)

  6、有利于心理健康

  梳理過頭發(fā),頭發(fā)飄逸順滑,整個(gè)人都精神,神采奕奕起來。留給別人一個(gè)良好的印象以及帶給自己美好愉悅的心情,對(duì)心理健康很有利。

  二、梳頭的注意事項(xiàng)

  梳頭發(fā)是我們每天都要面對(duì)的事情,但是我們真的知道梳頭發(fā)的正確方法和注意事項(xiàng)嗎?下面,我們一起來看一看,到底怎么樣才能使我們擁有迷人秀發(fā)的同時(shí),還能夠健康養(yǎng)生呢?

    1、巧用梳子

  一般我們?cè)谑犷^發(fā)的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)梳不通順,遇見打結(jié)的頭發(fā),尤其是長(zhǎng)發(fā)的女性。那么,當(dāng)面對(duì)打結(jié)的頭發(fā),首先,我們先選寬齒的梳子將頭發(fā)梳理開,然后再用按摩梳子來梳頭發(fā),這樣,就可以有效防止頭發(fā)因打結(jié)而拉斷,維護(hù)頭發(fā)的健康狀態(tài)。

一般我們?cè)谑犷^發(fā)的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)梳不通順

  2、梳子的選擇及衛(wèi)生

  日常梳頭發(fā)的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生靜電,我們可以選擇牛角梳或者木梳來解決這個(gè)問題。其它也可根據(jù)實(shí)際情況來定。同時(shí),梳頭梳子的清潔衛(wèi)生是很重要的,這一點(diǎn)也常被忽視。

  梳子上污垢存留時(shí)間過久,會(huì)發(fā)出化學(xué)變化,從而引起頭皮病。所以梳子一定要經(jīng)常進(jìn)行清洗。

  3、梳頭發(fā)的順序

  梳頭發(fā)的順序也是很有講究的。一般先從頭頂順著頭發(fā)生長(zhǎng)的方向往下慢慢的梳,然后頭朝下,半彎腰,從頸后發(fā)根的位置往下梳理。不要在頭上隨便的梳動(dòng)幾下,那樣是起不到保健的效果的。

梳頭發(fā)的順序也是很有講究的

  4、力度要掌握好

  在梳頭發(fā)的時(shí)候,不能因?yàn)轭^部有很多的穴位,就拼命大力的用梳子梳頭皮,這樣容易損壞頭部穴位,刺激頭皮脂肪的分泌。但也不能太輕,起不到一點(diǎn)重要。我們應(yīng)該輕重結(jié)合,先輕后重,由慢到快,這樣能有效刺激到頭部的穴位。

  5、濕發(fā)不能梳太久

  很多人覺得頭發(fā)在濕潤(rùn)狀態(tài)下,更好梳理,所以,喜歡選擇在洗過頭發(fā)的時(shí)候梳頭發(fā)。如果你喜歡這么梳頭發(fā)的話,那就大錯(cuò)特錯(cuò)了!因?yàn)轭^發(fā)在濕潤(rùn)狀態(tài)下,頭發(fā)的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)很松散,發(fā)質(zhì)很脆弱,如果這個(gè)時(shí)候大力梳頭發(fā)的話,容易造成發(fā)絲的斷裂。

  結(jié)語:今天給大家介紹了梳頭養(yǎng)生防病的方法以及梳頭時(shí)應(yīng)該注意的事情,大家應(yīng)該都已經(jīng)學(xué)會(huì)了。梳頭這件小事,不僅簡(jiǎn)單易學(xué),還可以養(yǎng)生防病。趕緊動(dòng)動(dòng)手指,一起學(xué)習(xí)梳頭的正確方法,并分享給身邊的朋友們!

怎樣梳頭 梳頭養(yǎng)生防病法 梳頭的好處 
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