菊花茶的泡法 菊花竟這般神奇(5)

  菊花茶的泡法

  菊杞茶

  菊花10克,枸杞子30克。將枸杞子加3~5杯水煮沸10分鐘,然后放入菊花再煮2~3分鐘,過(guò)濾取汁代茶飲。菊杞茶含豐富的維生素A,可預(yù)防和治療各種眼病,還可防治高血壓、冠心病,適宜于老年人飲用。

  菊槐茶

  菊花、槐花各10克。同放入杯中,用沸水沖泡,加蓋,燜10分鐘即可飲用。一般可沖泡3~5次,當(dāng)天飲完。此茶可平肝降壓,軟化血管。主治各種高fIlL壓病,對(duì)老年人高血壓伴有動(dòng)脈粥樣硬化者尤為適宜。

常飲菊楂茶不僅擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈舒張血管降低血壓同時(shí)也降m脂

  菊楂茶

  菊花15克,山楂20克。水煎或沸水沖泡10分鐘即可飲用。常飲菊楂茶,不僅擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,舒張血管,降低血壓,同時(shí)也降m脂。適用于冠心病、高m壓、高血脂、心功能不全等。

  菊紅茶

  菊花10克,紅花、丹參各5克。將上3味放入有蓋杯中,用沸水沖泡,代茶頻頻飲用。一般可沖泡3~5次,當(dāng)天飲完。菊紅茶能降低冠脈阻力、改善心肌微循環(huán),堅(jiān)持服用可降低冠心病、心絞痛的發(fā)作次數(shù),減輕發(fā)作程度。

野菊花的泡法及喝法

  野菊花

  適宜搭配

  山楂、桑葉、金銀花。

  野菊花的泡法及喝法

  一茶匙野菊花葉片,用一杯滾燙開(kāi)水沖泡,燜約十分鐘后即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用。

  白菊花

  適宜搭配

  桑葉、連翹、薄荷、桔梗、決明子、龍膽草、夏枯草、枸杞子、熟地黃、金銀花、生甘草。

菊花茶的副作用 菊花茶的功效 菊花茶的泡法 
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