菊杞茶
菊花10克,枸杞子30克。將枸杞子加3~5杯水煮沸10分鐘,然后放入菊花再煮2~3分鐘,過(guò)濾取汁代茶飲。菊杞茶含豐富的維生素A,可預(yù)防和治療各種眼病,還可防治高血壓、冠心病,適宜于老年人飲用。
菊槐茶
菊花、槐花各10克。同放入杯中,用沸水沖泡,加蓋,燜10分鐘即可飲用。一般可沖泡3~5次,當(dāng)天飲完。此茶可平肝降壓,軟化血管。主治各種高fIlL壓病,對(duì)老年人高血壓伴有動(dòng)脈粥樣硬化者尤為適宜。
菊楂茶
菊花15克,山楂20克。水煎或沸水沖泡10分鐘即可飲用。常飲菊楂茶,不僅擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,舒張血管,降低血壓,同時(shí)也降m脂。適用于冠心病、高m壓、高血脂、心功能不全等。
菊紅茶
菊花10克,紅花、丹參各5克。將上3味放入有蓋杯中,用沸水沖泡,代茶頻頻飲用。一般可沖泡3~5次,當(dāng)天飲完。菊紅茶能降低冠脈阻力、改善心肌微循環(huán),堅(jiān)持服用可降低冠心病、心絞痛的發(fā)作次數(shù),減輕發(fā)作程度。
野菊花
適宜搭配
山楂、桑葉、金銀花。
野菊花的泡法及喝法
一茶匙野菊花葉片,用一杯滾燙開(kāi)水沖泡,燜約十分鐘后即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用。
白菊花
適宜搭配
桑葉、連翹、薄荷、桔梗、決明子、龍膽草、夏枯草、枸杞子、熟地黃、金銀花、生甘草。