我們可以按揉中府穴和云門穴來緩解哮喘,云門穴在胸前正中線旁開六寸,鎖骨下緣處,可以有效的傳輸肺經(jīng)的氣血物質(zhì),調(diào)節(jié)輸入肺經(jīng)以外部分的物質(zhì)比例。
而云門穴下一寸就是中府穴了,中府穴的主要功能就是募集其他臟腑傳來的氣血物質(zhì)再輸送給肺經(jīng),能和胃利水,止咳平喘。
5.指壓胸椎治療食欲不振
夏天一到,氣溫越來越熱,很多人在這種情況下都變的不愛吃飯了,沒有食欲。針對這種情況,我們可以指壓第6、7胸椎,這樣就能使食欲中樞產(chǎn)生顯著的功效,并且能快速的治療食欲不振。
在指壓的時(shí)候可以一邊突起一邊強(qiáng)壓六秒以后再將手收回,恢復(fù)自然的呼吸,如此重復(fù)30次即可。
6.穴位治療手腳發(fā)涼
對于夏季手腳冰涼這種情況我們可以按摩一下陽池穴來緩解,陽池穴在我們的手背手腕上,位置正好在手背間骨的集合部位。
陽池穴是支配全身血液循環(huán)以及荷爾蒙分泌的重要穴位,只要刺激這個(gè)穴位,就能迅速的讓我們血液循環(huán)變的暢通,從而有效的溫暖我們的身體。
但是我們在刺激陽池穴的時(shí)候,一定要慢慢來,力度要緩,不要太用力。
7.穴位治療發(fā)燒
發(fā)燒是生活中常見的癥狀,主要是因?yàn)轶w虛和抗病能力弱而引起的。
對于這種情況,我們就可以按揉一下大椎穴,大椎穴在第7頸椎棘突下凹陷處,是督脈與身體十二正經(jīng)中所有陽經(jīng)的交匯點(diǎn),也是退燒除熱的常用穴。
8.穴位治療免疫力低下
當(dāng)我們的免疫力低下的時(shí)候,那么我們的身體就會(huì)變得很虛弱,并且還很容易生病。
我們可以按揉后溪穴來增強(qiáng)我們身體的抗病能力,將右手拇指岔開,然后拇指在左手掌上,食指在左手背,兩指同時(shí)用力的掐捏后溪穴五十下,再換左手掐捏揉右手后溪穴五十下即可。后溪穴在我們身體的手掌尺側(cè),微微握拳,當(dāng)?shù)谖逭浦戈P(guān)節(jié)后的遠(yuǎn)側(cè)掌橫紋頭赤白肉交際處。
9.穴位治療鼻炎
迎香穴就可以有效的治療鼻炎,迎香穴的位置就在鼻子外緣中點(diǎn)旁的鼻唇溝里,是治療鼻炎和鼻塞的重要穴位。
生活中很多疾病我們都是可以利用經(jīng)絡(luò)穴位來解決的,見效快,而且還沒有副作用,并不是非吃藥不可。
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