推拿按摩手法 中醫(yī)如何推拿按摩(5)

  (6)肘揉法:用尺骨鷹嘴著力于一定的部位,用力做環(huán)旋揉動(dòng)或左右揉動(dòng)。

  纏法

  以拇指指端著力于一定部位或穴位,沉肩、垂肘、掌虛,指端貼住治療部位,靠腕關(guān)節(jié)和拇指指間關(guān)節(jié)以每分鐘250~300次的頻率快速擺動(dòng),使產(chǎn)生的力持續(xù)地作用在治療部位。

  拿法

  拇指與其余四指對(duì)合呈鉗形,施以夾力,以掌指關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動(dòng)所產(chǎn)生的力,捏拿治療部位,即捏而提起稱為拿。

  撥法

  (1)拇指撥法:以拇指羅紋面按于施治部位,以上肢帶動(dòng)拇指,垂直于肌腱、肌腹、條索往返用力推動(dòng)。本法用于肌腱、肌腹、腱鞘、神經(jīng)干等部位。也可以兩手拇指重疊進(jìn)行操作。

  (2)掌指撥法:以一手拇指指腹置于施治部位,另一手手掌置于該拇指之上,以掌發(fā)力,以拇指著力,垂直于肌腱、肌腹、條索往返推動(dòng)。本法用于肌腱、肌腹、腱鞘等部位。

  (3)肘撥法:以尺骨鷹嘴著力于施治部位,垂直于肌腹往返用力推動(dòng)。本法用于臀部環(huán)跳穴。

  捋法

  (1)拇指捋法:以單手或雙手拇指羅紋面著力于一定的部位,沿著腱鞘、條索、骨縫、脊柱兩側(cè)往返推動(dòng)。本法用于腱鞘、條索、骨縫、脊柱兩側(cè)。

  (2)掌指捋法:以一手拇指指腹置于施治部位,另一手手掌按于該拇指之上,以掌發(fā)力,以拇指著力,沿著脊柱兩側(cè)、肌腹、骨縫走行方向往返推動(dòng)。本法用于肌腹、骨縫、脊柱兩側(cè)。

  搓法

  (1)掌搓法:以兩手夾住肢體,相對(duì)用力,作相反方向的快速搓動(dòng),同時(shí)上下往返移動(dòng)。本法主要用于上肢部。

  (2)虎口搓法:以兩手虎口置于頸肩部快速搓動(dòng),本法用于頸肩部。

  擊法

  (1)掌根擊法:手指微屈,腕略背伸,以掌根著力,有彈性、有節(jié)律地?fù)舸蝮w表。本法用于腰背部。

  (2)側(cè)擊法:五指伸直分開,腕關(guān)節(jié)伸直,以手的尺側(cè)(包括第5指和小魚際)著力,雙手交替有彈性、有節(jié)律地?fù)舸蝮w表。也可兩手相合,同時(shí)擊打施治部位。本法用于頸肩、腰背及下肢后側(cè)。

  (3)指尖擊法:兩手五指屈曲,以指尖著力,有彈性、有節(jié)律地?fù)舸蚧颊哳^部。本法用于頭部。

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