很多女性對(duì)自己的胸部都不滿意,經(jīng)常去嘗試各種的豐胸方法,卻收效甚微。其實(shí),在豐胸之前,各位女性一定要注意,為何自己的胸部變小?找準(zhǔn)原因是關(guān)鍵。本文將介紹幾種習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致胸小,以及按摩豐胸的方法,有興趣的一起看一下吧。
胸部是女性身上靚麗的風(fēng)景線,也是體現(xiàn)女性形體美的重要標(biāo)志之一,所以女性把豐胸視為一生的“事業(yè)”。那么到底如何豐胸呢?是通過飲食還是手術(shù)?其實(shí)按摩穴位也可以豐胸哦,下面就介紹一些穴位豐胸的按摩手法及功效,一起來看看吧。
按摩這些穴位豐胸
膻中穴
穴位:在左右乳房?jī)?nèi)側(cè)之間的正中央,用手指按下有輕微的疼痛感即是。
按摩方法
將手指按在膻中穴上,用指腹緩緩地按下,動(dòng)作持續(xù)3秒,力道慢慢由重變輕,一次按壓5下。一天10次左右,有空就按吧,泡澡的時(shí)候按一下更好哦。
功效:膻中穴可以說是豐胸重要的穴位了。這個(gè)穴位可以直接的刺激雌性激素的分泌,具有豐胸美肌的功效。可以說是豐胸按摩中不可缺少的穴位。
天溪穴
穴位:位于乳頭向外延長(zhǎng)線上,將手的虎口張開,正對(duì)乳房四指托住,拇指對(duì)著乳房外側(cè)兩處,肋骨與肋骨之間的地方,就是天溪穴。
按摩方法
打開雙手,托著乳房,拇指剛好按在天溪穴上,從外往內(nèi),左右兩側(cè)同時(shí)緩緩地輕輕地按壓。每天有空就可以進(jìn)行按壓。睡前,沐浴前后按壓效果較好。
功效:可有效令乳腺發(fā)達(dá),按壓刺激天溪穴,能令乳腺發(fā)達(dá),胸部變得更豐盈。此穴是進(jìn)行豐胸按摩不可忽略的穴位之一。
大包穴
穴位:這個(gè)穴位位于腑窩下,大概距離腑下有15厘米的地方就是大包穴了。撿來來說就是四指寬度的兩倍。
膻中穴
首先,雙手按住大包穴后,從胸外側(cè)向內(nèi)推壓胸部三十六次;其次,手掌按住大包穴,再旋轉(zhuǎn)推壓三十六次;后,用手指搓揉大包穴三十六次。