健康小常識 白天貪睡或是這七種疾病

  現(xiàn)在是秋季,我們常常都會感覺到非常的困乏,這就是常說的秋乏,雖然這是非常正常的生理現(xiàn)象。很多人都是夜晚不想睡,白天睡不夠、總是貪睡,很多人對此不重視。但是,大家知道嗎,白天貪睡可能是一些七種疾病在蠢蠢欲動的哦。接下來我們一起來看看這些健康小常識吧。

  白天貪睡或是這七種疾病

白天貪睡或是這七種疾病

  有的時候我們晚上睡眠的時間是非常充足的,但是白天的時候就經(jīng)常會犯困,不停的點頭、抬頭的“釣魚”。其實我們要小心了,這可能是一些疾病的前兆,比如貧血、心腦血管疾病、甲減、糖尿病等一些疾病,所以我們?nèi)f一不幸出現(xiàn)這癥狀的話就要去醫(yī)院檢查。

  很多人都有這樣的一個疑惑:自己晚上的睡眠時間并不短,但不知為何近上班時間老打瞌睡。到醫(yī)院檢查,醫(yī)生診斷是他的鼻炎鬧的,嚴重的鼻塞導(dǎo)致呼吸受阻,引發(fā)大腦供氧受阻,導(dǎo)致犯困。

  在我國,鼻炎的患病率為8%~15%,常表現(xiàn)為鼻塞、鼻癢、打噴嚏、流鼻涕。鼻子內(nèi)部的炎癥,導(dǎo)致呼吸受阻,從而引發(fā)大腦供氧不暢,引起犯困,影響睡眠質(zhì)量,甚至出現(xiàn)全身乏力、頭疼。除了鼻炎外,白天總是不自覺地“釣魚”,還可能是某些疾病,如貧血、心腦血管疾病、甲減病等的前兆。

  一、貧血

  貧血是現(xiàn)在常有的疾病,而且不分年齡段的,貧血的早期癥狀就是疲乏和困倦,除此之外,還會出現(xiàn)頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、面色蒼白等癥狀。如果我們總是貪睡同時臉色蒼白的話,就要去醫(yī)院做個血常規(guī)的檢查了。

  二、腦血管疾病

  中老年人的腦血管一旦發(fā)生了硬化,出現(xiàn)腦供血不足,甚至形成血栓造成腦梗塞等情況的話,就會導(dǎo)致腦組織出現(xiàn)缺氧、缺血的現(xiàn)象。久而久之,會影響大腦正常功能的發(fā)揮,出現(xiàn)老愛打瞌睡等情況。這類病人可能同時伴有頭暈、頭痛、肢體麻木無力等癥狀。

  三、心臟病

  大腦是人體的“司令部”,時刻控制著人體的各個器官。而腦組織對缺血、缺氧為敏感。一般情況下,心臟泵出的血液,差不多有1/5 供給腦組織使用,因此,大腦代謝受心臟收縮功能的影響非常大。當中老年人患有心臟病時,心臟向外泵出的血液會減少,大腦就會出現(xiàn)缺血、缺氧現(xiàn)象,從而引起精神不振、愛瞌睡等癥狀。如果同時有心悸、氣短、胸悶、頭昏等癥狀,特別是在活動后癥狀加重、休息后減輕,好查查心臟,如做心電圖、心臟彩超等。

  四、呼吸睡眠暫停綜合征

  這種病多見于體型肥胖、有酗酒等不良習(xí)慣的中老年男性。打鼾是這類患者典型的癥狀之一,由于某些原因而致上呼吸道阻塞,睡眠時出現(xiàn)呼吸暫停,導(dǎo)致機體缺氧,身體器官得不到很好修復(fù),白天很容易出現(xiàn)乏力、嗜睡的癥狀。出現(xiàn)以上問題,好觀察有無睡眠呼吸暫停,必要時進行治療。

  五、肝臟疾病

  肝病明顯的特征就是疲倦乏力、不想吃飯,如果我們在感到疲憊經(jīng)常犯困的時候還出現(xiàn)皮膚發(fā)黃粗糙、惡心、厭油膩、食后脹滿等這類的癥狀的時候,也要去正規(guī)的醫(yī)院進行肝功能及肝臟彩超等一系列的檢查,來看看自己是否患有肝病。

健康小常識 如何擁有好的睡眠 白天貪睡 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...