老年人是易患病的群體，因?yàn)殡S著年紀(jì)的增加，身體的提抗性會明顯的下降的，這樣就會受到疾病的攻擊，而且身體中的各種機(jī)能都會弱化。就像，老年人如果經(jīng)常眼睛酸脹的話就要去當(dāng)心了，可能患上青光眼了，下面我們具體來了解下吧。
老人眼睛酸脹需警惕青光眼發(fā)作
有些老年人，總是會覺得自己的眼睛時(shí)不時(shí)的酸脹，還會伴隨著反復(fù)的頭痛、眼睛紅痛、看不清楚等情況，去醫(yī)生看了下，發(fā)現(xiàn)原來自己患上了急性青光眼。
急性青光眼的主要癥狀是眼睛酸脹，有疼痛感，有的時(shí)候還有頭痛、惡心嘔吐等癥狀，容易和普通的胃腸道疾病混淆。四五十歲以上的中老年人要警惕急性青光眼發(fā)作。
一旦出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐等癥狀時(shí)，要警惕是急性青光眼發(fā)作的前兆，好及時(shí)上醫(yī)院眼科治療。
中年人盡量不要總是呆在光線暗的地方，每次喝水也不要一次性喝那么多，這是因?yàn)榇糁档牡胤綍r(shí)間太長或者一次喝太多的水的話，都會使我們的瞳孔放大，接著就是眼壓升高，后就變成急性青光眼發(fā)作了。
預(yù)防青光眼的方法有哪些
1、主動檢查
老年人每年要量一次眼壓，尤其是高血壓病人。發(fā)現(xiàn)白內(nèi)障、虹膜炎也要及早治療，以免引起繼發(fā)性青光眼。
2、常摸自己的眼球、看燈光
青光眼的特點(diǎn)是眼球發(fā)硬，看燈光有虹圈，發(fā)現(xiàn)后及早治療。
3、防止便秘
便秘的人大便時(shí)，常有眼壓增高的現(xiàn)象，要養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，并多吃蔬菜、水果。
4、堅(jiān)持體育鍛煉
老年人一定要加強(qiáng)體育運(yùn)動，多鍛煉自己的身體，這樣能使得我們的血液加速流動，減少眼底的淤血，房水也能夠循環(huán)暢通，降低了眼壓，但是不要總是做倒立，不然會使得眼壓升高的哦。
5、少在光線暗的環(huán)境中工作或娛樂
在暗室工作的人，每1～2小時(shí)要走出暗室或適當(dāng)開燈照明。情緒易激動的人，要少看電影，看電視時(shí)也要在電視機(jī)旁開小燈照明。
