很多人回去市場(chǎng)上買(mǎi)一些現(xiàn)成的減肥茶來(lái)喝，但是效果卻是不一的。而有的人確實(shí)喜歡根據(jù)自己的喜好以及體制等情況制作一些減肥茶，下面小編為就為大家介紹一下那些簡(jiǎn)單游不錯(cuò)的減肥茶的制作方法吧!
1、香蕉綠茶
材料：綠茶5克、香蕉1根、蜂蜜適量。
方法：剝掉香蕉的皮，之后碾成碎末倒入綠茶中，再放入一勺蜂蜜，用茶水來(lái)沖泡。 功效：這道減肥茶具有消腫瘦身、利尿、通便等功效。 2、排毒美顏茶
材料：甜菊3克、綠茶5克、干燥桂花適量、蜂蜜適量。
制作：取適量綠茶和桂花放到茶壺中，用開(kāi)水沖泡，大概三分鐘左右后，再放入桂花，后加入一勺蜂蜜。
效果：這款排毒美顏茶可起到消脂減肥、整腸健胃、排毒去口臭的作用。
2、紅棗玫瑰山楂茶
材料：紅棗10顆、玫瑰花3～4朵、山楂8～10片、枸杞子15～20顆、荷葉粉25克(也可直接用荷葉)、檸檬半個(gè)
做法：1、把準(zhǔn)備好的紅棗、玫瑰花、山楂、枸杞子、荷葉粉、菊花放進(jìn)鍋中一起煮，大概煮至15分鐘左右。2、煮好后放進(jìn)切好的檸檬片，再煮上1分鐘，之后只留下茶水，材料倒掉。
喝法：一天喝1～2杯，等腸胃適應(yīng)了可以當(dāng)茶來(lái)飲用，等到瘦身效果出來(lái)后可以延長(zhǎng)飲用時(shí)間，一周喝1～2次即可。
效果：這道減肥茶可以起到促進(jìn)消化的作用，可減少囤積在體內(nèi)的脂肪，并且還具補(bǔ)血功效，不需節(jié)食。
3、菠蘿蜜茶
材料：紅茶5克、菠蘿半個(gè)、檸檬皮。
制作：將紅茶煮開(kāi)后放涼，把切成塊的菠蘿放在綠茶中，并加入少許檸檬皮。
效果：可起到消脂減肥、清熱去火、消除水腫的作用。
4、蘆薈紅茶
材料：紅茶1包、20厘米的蘆薈、菊花少許、蜂蜜1匙。
制作方法：將蘆薈的皮去掉，并放在鍋中煮沸，之后放入紅茶包、菊花和適量蜂蜜。
效果：這道減肥茶可以起到幫助燃燒脂肪、加快新陳代謝、促進(jìn)細(xì)胞再生的作用，另外還具有美容養(yǎng)顏的功效
5、排毒美顏茶
材料：甜菊3克、綠茶5克、干燥桂花適量、蜂蜜適量。
制作：取適量綠茶和桂花放到茶壺中，用開(kāi)水沖泡，大概三分鐘左右后，再放入桂花，后加入一勺蜂蜜。
效果：這款排毒美顏茶可起到消脂減肥、整腸健胃、排毒去口臭的作用。
