搓腰
用兩個(gè)手的手掌來(lái)搓腰部，這樣可以治療腰部疾病，還能緩解腎虛。
功效：可補(bǔ)腎壯陽(yáng)和加固元?dú)?/p>
搓耳
用手掌來(lái)回搓耳朵50下，通過(guò)刺激耳朵上的穴位來(lái)促進(jìn)全身的健康，并可以增強(qiáng)聽力。
功效：促進(jìn)全身的健康
搓胸
先左手后右手在兩肋中間“胸腺”穴位輪流各搓50下，經(jīng)常搓胸能起到安撫心臟的作用。
功效：能安撫心臟
掐十宣
掐十宣主要用拇指掐法。掐十宣的功效為清熱鎮(zhèn)靜、開竅醒神。醫(yī)者用拇指指甲掐患兒十指指尖，指甲內(nèi)赤白肉際處，各掐5次。操作時(shí)以掐法為主，輕柔協(xié)調(diào)。
功效：用于小兒發(fā)熱、驚風(fēng)。
推腎水
推腎水的種類有拇指推法。功效為補(bǔ)腎益腦，溫養(yǎng)下元，清利濕熱。醫(yī)者用拇指沿患兒指根推向指尖方向?yàn)檠a(bǔ)，向指根方向直推為清的方法。動(dòng)作輕柔，速度均勻。
功效：用于小兒發(fā)育遲緩、消化不良等。
總結(jié)：相信大家看完小編的講解的關(guān)于按摩的療效和手法，相信大家已經(jīng)銘記于心了。知道大家回去照這些按摩手法堅(jiān)持做下去，再也不用怕那些傷風(fēng)小感冒了，而且還會(huì)有一個(gè)強(qiáng)壯的身體哦。
