飲食禁忌 最好別買這六種蔬菜

  蔬菜是我們平時(shí)生活當(dāng)中每天都要食用的,它能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充很多營(yíng)養(yǎng)素。但是你知道嗎?有的蔬菜是不健康的,吃了容易對(duì)人體造成危害。那么你知道有哪些飲食禁忌嗎?今天小編告訴大家好別買這六種蔬菜,一起來(lái)了解一下吧!

  1、有裂心的蘿卜

  有裂心的蘿卜或瓜類好別吃,很可能是遭受過(guò)嚴(yán)重的蟲(chóng)害,也有可能是因?yàn)槿藶榈姆钦7N植過(guò)程造成的。

有裂心的蘿卜或瓜類好別吃

  2、太硬的西紅柿

  越硬的西紅柿植物激素使用越多,好不要買,或者買回來(lái)別馬上吃。

  放兩三天延續(xù)一下成熟期,等它自然變軟。而且這時(shí)不利于健康的催紅素也已得到釋放。另外,外紅瓤綠的西紅柿可能與催熟劑有關(guān)。

  3、太淺的綠葉菜

  大棚內(nèi)的蔬菜遠(yuǎn)比直接光照作用下生長(zhǎng)的好看誘人,葉子顏色淺,但營(yíng)養(yǎng)成分肯定沒(méi)法跟自然生長(zhǎng)的應(yīng)季蔬菜比。所以買綠葉菜要挑深色的。

  4、會(huì)長(zhǎng)大的黃瓜

  買回的黃瓜放一晚上,第二天又“長(zhǎng)”大了,這肯定是使用過(guò)激素膨大劑。

  5、聞起來(lái)有異味的蔬菜

  不同于香菜、茴香等本身就有氣味的蔬菜,農(nóng)藥殘留多,或使用了劣質(zhì)農(nóng)藥的蔬菜會(huì)有很刺鼻的異味,買之前可以先拿起來(lái)聞一聞。

  6、清洗過(guò)的蔬菜

  現(xiàn)在的市場(chǎng)上很難看到帶泥的蘿卜、藕了,商販們直言不諱:“太臟的菜沒(méi)人稀罕。”

  洗過(guò)的菜不是農(nóng)藥問(wèn)題,而是有細(xì)菌,而細(xì)菌可是不管鹽泡還是水焯,都很難去除的。

  11種常見(jiàn)果蔬的農(nóng)藥含量

  蘋(píng)果買有機(jī)的嗎

  是的,研究顯示農(nóng)藥主要沉淀在蘋(píng)果的頂部和底部的凹陷處。農(nóng)藥還通過(guò)樹(shù)干被吸收到果核里。依據(jù)環(huán)境工作組的評(píng)定,在所有的水果中,蘋(píng)果吸收的農(nóng)藥多。

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