血脂高飲食的原則有哪些(2)

  8、 酒類

  主要是含有酒精的,產(chǎn)熱很高,而其他的一些營養(yǎng)素含量相對(duì)的就是比較的少,所以,好少飲用。

  9、血糖高患者的飲食除控制總熱卡外,還應(yīng)做到食品多樣化

  但因?yàn)橄拗铺恰Ⅺ},使菜肴味道較單一。針對(duì)這一點(diǎn),市場上生產(chǎn)了多種甜味劑如甜味菊、甜味糖,其不產(chǎn)熱、不含任何營養(yǎng)素,近兩年有一種甜味劑為蛋白糖,其有氨基酸組成,也不產(chǎn)熱,無任何副作用,是目前較理想的甜味劑,如紐特糖、元真糖。

  10、對(duì)于胰島素依賴型的患者

  同樣需要在醫(yī)生和營養(yǎng)師的指導(dǎo)下嚴(yán)格執(zhí)行飲食控制,對(duì)肥胖合并有高血壓、冠心病的糖尿病患者,除了較嚴(yán)格的飲食控制外,忌食動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、魚子等,嚴(yán)格控制動(dòng)物油如黃油、豬油、牛油等,其中的飽和脂肪酸對(duì)預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化不利。

  11、對(duì)于合并腎臟功能不全的糖尿病患者

  除控制總熱量外,應(yīng)根據(jù)病情注意少鹽,無鹽或少鈉及蛋白質(zhì)的攝入量,蛋白質(zhì)供應(yīng)不宜過高,并且忌食豆制品,對(duì)于尿毒癥應(yīng)低蛋白飲食,蛋白質(zhì)每天在30克左右,主食以麥淀粉代替米、面、蛋白質(zhì)供給首選優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如牛奶、雞蛋、瘦肉等。

  那么除了對(duì)于上文中小編和大家分析的幾種血脂高患者的飲食注意外,我們應(yīng)怎樣進(jìn)行合理的飲食呢?怎樣吃飯才能夠讓身體更加的健康呢?降血脂吃什么好呢?下面就一起去了解一下吧。

  靈芝

  靈芝治療高血脂:是利用靈芝特殊解毒的功效,清除血中毒素,凈化血液,達(dá)到降低血粘稠度的做法。

  靈芝治療高血脂的功效

  靈芝可降低血清膽固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白,升高高密度脂蛋白。同時(shí),還能降低全血粘度和血漿粘度,改善血液流變學(xué)障礙。靈芝的保肝作用可防止或減輕化學(xué)合成調(diào)節(jié)血脂藥引起的肝損傷。

  靈芝的調(diào)節(jié)血脂作用是其對(duì)心腦血管保護(hù)作用的基礎(chǔ)。

  決明子

  具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效,也具有抑制血清膽固醇升高和動(dòng)脈硬化斑塊形成的作用。

  山楂

  山楂含山楂酸、酒石酸、檸檬酸等物質(zhì),有擴(kuò)張血管、降低血壓、降低膽固醇、增加胃液消化酶等作用。

血脂 血脂高應(yīng)該注意什么 降血脂吃什么好 
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