推拿按摩從黃帝年代就開始一直流傳著，按摩療法是一種解決一些身體方面的疾病的方法，當人們出現睡眠出現問題，例如：落枕、腰酸、腿酸，但是去了醫(yī)院醫(yī)生也找不出來問題，很多軟組織損傷醫(yī)院是找不出原因的!這時候用中醫(yī)推拿是個很好的方法。正確的按摩手法去按摩病癥，漸漸的疼痛就會全部消失了!那推拿手法錯誤，那么按摩治療就起不到應有的作用，反而可能會害了你!
推拿按摩治療八法：
1.溫
使用擺動、摩擦、擠壓等手法，用較緩慢而柔和的節(jié)律性操作在固定穴位或部位上使能量深入分肉或臟腑組織，以達到溫熱祛寒的目的，適用于虛寒癥。
2.補
運用推法、摩法、揉法等重點在腹部的中脘、天樞、氣海、關元穴上，再用按法、摩法、推法、點法作用于背部膀胱經和華佗夾脊穴上，以補氣血津液之不足，臟腑機能之衰弱，重點補后天之本脾胃和先天之本腰腎。
3.通
運用推、拿、搓、等法作用于四肢疏通經絡，拿肩井通氣機，行氣血，點按背部腧穴通暢臟腑氣血，以達到祛除病邪壅滯的作用。
4.瀉
運用按揉法、推法、彈撥法等作用于腹部，一般用于下焦實證。由于結滯實熱引起的下腹脹滿或脹痛，食積火盛，二便不通等皆可用本法，本法之長在于無藥物之俊猛，且無毒副作用。
5.汗
用先輕后重的手法加強刺激，步步深入，使全身汗出，使病邪從表解，達到祛風散寒的目的，適用于風熱外感和風寒外感。
6.和
運用滾、按、揉、搓、等手法作用于四肢和背部，達到氣血調和，表里疏通，陰陽平衡的目的，恢復人體正常的生理狀態(tài)，主要用于病在半表半里不宜汗不宜吐，不宜下的情況，可調脈氣，和經血，氣血不和經絡不暢引起的肝胃氣痛，月經不調，脾胃不和，周身脹痛等癥。
7.散
主要作用是“摩而散之，消而化之”使結聚疏通，不論有形或無形的積滯都可以使用，對臟腑之結聚、氣血之瘀滯、痰食之積滯應用散法可使氣血疏通、結聚消散。
8.清
運用剛中有柔的手法在所取穴位、部位上進行操作，達到清熱除煩的目的。
