疲勞的癥狀 出現(xiàn)這些癥狀需休息

  很多人都因為工作太重,而導致疲勞。那么大家對疲勞有多少了解呢?出現(xiàn)哪些癥狀的時候就意味著疲勞呢?想知道的話,就跟小編一起去看看下面的文章吧,你一定會有所發(fā)現(xiàn)的。

  疲勞的癥狀

  1.頭昏眼花

  人在疲勞的時候會出現(xiàn)頭昏眼花、聽力下降、耳殼發(fā)熱的癥狀。而且出現(xiàn)這些癥狀的人視線會比較模糊,總是感覺眼前有層層薄霧,另外還會時常伴有耳鳴的癥狀,嚴重影響聽力等。

  2.四肢乏力或嗜睡

  每日四肢疲勞無力,總有一種懶呆動的感覺。晚上睡再多的時間,總感覺睡不夠。

  3.注意力不集中

  注意力不集中,眼睛容易煥散。

  4.記憶力下降

  當你處在疲勞過度的狀態(tài)是,由于精神不夠集中,經(jīng)常會忘記或者想不起朋友的叮囑或者忘記之前所做的事情。

  5.反應遲鈍

  聽別人討論事情時,總感覺跟不上節(jié)奏,反映慢半拍。

  6.出現(xiàn)惡心

  出現(xiàn)惡心、嘔吐現(xiàn)象。沒有吃壞肚子、也沒有感冒等疾病發(fā)生,但莫名其妙的惡心。

  7.煩躁易怒

  出現(xiàn)性格改變?nèi)鐭┰暌着n郁等。

疲勞 疲勞的癥狀 腦力疲勞 
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