高血脂患者的飲食要點(diǎn)
高血脂患者除了積極的治療外，還要注意護(hù)理。護(hù)理對患者來說是很重要的。在護(hù)理方面飲食是相當(dāng)重要的。那高血脂患者在飲食方面要注意些什么?有哪些注意要點(diǎn)呢?下面就來具體的了解一下。
1、高血脂吃什么好，食物多樣化，谷類為主
小米、大米、黑米交叉食用，可使?fàn)I養(yǎng)結(jié)構(gòu)趨向均衡。
2、經(jīng)常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉;少吃肥肉
老年人可多吃魚，海魚較好。
3、每天吃奶類、豆類及其制品，豆類首推黃豆
預(yù)防高血脂的發(fā)作。
4、高血脂患者吃什么好，多吃蔬菜、水果和薯類
每天起碼要有1斤蔬菜、兩個(gè)水果。至于糖尿病患者可吃低糖的蔬果，如楊桃、番茄等。
5、飲酒應(yīng)限量
高血壓的人忌喝酒，正常人則可適量喝紅酒。
6、高血脂患者吃什么好，吃清淡少鹽的膳食
高血壓、癌癥的發(fā)病與高鹽的攝入密切相關(guān)。預(yù)防高血脂的發(fā)作。
那么究竟吃什么降血脂好呢?下面我們就去具體的了解一下吧。
高血脂癥屬于中醫(yī)痰證、眩暈、心悸、胸痹等證的范疇。以眩暈、胸悶、空腹時(shí)血漿脂質(zhì)(甘油三酯和膽固醇)升高(有的病例在臨床上無任何癥狀)等為臨床特征。
本病外因久食膏粱厚味和肥甘之品，內(nèi)因老年衰弱或先天不足造成腎的陰陽失調(diào)。其病機(jī)是肝腎虧損，痰瘀內(nèi)阻。
山楂粥
