造成血脂高的原因是什么

  生活水平的提高也就意味著人們的飲食生活條件都跟著變化,在飲食上面也是越來越好了,更加的注重吃飯了,那么這也就造成了更多的人患有三高疾病,那么究竟是什么原因造成的呢?今天就讓小編帶著大家去分析關(guān)于血脂高的病因以及血脂高的飲食調(diào)理情況,讓大家對(duì)血脂高有一個(gè)更清楚的認(rèn)識(shí)吧。

  1.飲食失當(dāng)

避免飲食失當(dāng)

  當(dāng)在生活中的飲食不正常的時(shí)候,或者是過度的攝食的話,這個(gè)時(shí)候會(huì)可能滋生肥胖的征兆,隨著過多的膏脂進(jìn)入身體,人體不能夠進(jìn)行及時(shí)的轉(zhuǎn)化吸收和消化的話,會(huì)停滯在血液中,這個(gè)時(shí)候血脂就會(huì)升高。

  長期飲食失當(dāng),或酗酒過度,損及脾胃,健運(yùn)失司,致使飲食不歸正化,不能化精微以營養(yǎng)全身,反而變生脂濁,混入血中,引起血脂升高。前者為實(shí)證,后者為虛中夾實(shí)證,這是二者不同之處。

  2.生活習(xí)慣

  習(xí)慣于靜坐(不喜歡運(yùn)動(dòng))的人血漿甘油三酯濃度 比堅(jiān)持體院鍛煉著高,不論是長時(shí)間或者短期體育鍛煉均能降低血漿甘油三酯水平,鍛煉尚可升高脂蛋白活性,長時(shí)間堅(jiān)持鍛煉還可以是外源性甘油三酯從血漿中去除增加。

  3.年齡、性別

  效應(yīng)年齡的自身可以是血漿膽固醇的增多,老年人LDL的受體活性減退,是由于肝內(nèi)的膽固醇的含量增多的原因,會(huì)進(jìn)一步的抑制LDL受體的活性。

  在45-50歲以前,女性的血清膽固醇含量少于男性,隨后會(huì)高于男性,也許是因?yàn)樯眢w內(nèi)雌性激素減少所導(dǎo)致,已知在人類與哺乳動(dòng)物的雌性激素可以增加LDL受體的活性。

  4.遺傳因素

  當(dāng)前已發(fā)現(xiàn)有相當(dāng)于一部分高脂血病人存在于單一或多個(gè)遺傳基因的缺陷,由基因缺陷所導(dǎo)致的高脂血多具有家族積聚性,有顯著的遺傳傾向。

  5.情志刺激

  思慮傷脾,脾失健運(yùn),或郁怒傷肝,肝失條達(dá),氣機(jī)不暢,膏脂運(yùn)化輸布失常,血脂升高。

  6.年老體衰

  老年人到了一定的年紀(jì)之后人體的五臟六腑都會(huì)衰退,以腎為主的:腎主五液,如果腎虛的話,那么津液就會(huì)失去它們的主宰能力;脾主要是主運(yùn)化,脾虛的人飲食會(huì)出現(xiàn)不歸正化,肝主疏泄,肝不好的人,那么津液就不能夠很順利的輸出,如果三者都失常的話,那么這個(gè)時(shí)候就會(huì)引起血脂升高,如果防老過度的話再加上辛勞憂愁,那么就可能會(huì)讓老人未老先衰。

血脂 血脂高的病因 血脂高的飲食調(diào)理 
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