另外，神經(jīng)性耳鳴的注意事項(xiàng)還包括飲食，神經(jīng)性耳鳴患者也要留意取舍。咖啡因和酒精可使神經(jīng)性耳鳴癥狀加深。偏愛(ài)甜食者輕易肥胖，患糖尿病幾率高，輕易產(chǎn)生和糖尿病有關(guān)的神經(jīng)性耳鳴。辛辣的調(diào)味品和辣的食物輕易助長(zhǎng)內(nèi)火，損傷津液，加深炎癥，使神經(jīng)性耳鳴加劇。而那些具有補(bǔ)腎清肝、活血通竅作用的食品可以在患者的調(diào)護(hù)中多多使用。神經(jīng)性耳鳴患者飲食宜富含營(yíng)養(yǎng)。有些食物也可用以滋補(bǔ)腎精，治療耳聾，如胡桃肉、桂圓肉、黑芝麻等。
頸椎病可引起耳鳴癥狀
頸源性耳鳴是由于頸椎的急慢性損傷和退行性改變，導(dǎo)致頸椎解剖位置的改變，刺激或壓迫頸部交感神經(jīng)或椎動(dòng)脈，發(fā)生椎-基底動(dòng)脈供血不足或迷路動(dòng)脈血管反射性痙攣，使內(nèi)耳血液循環(huán)出現(xiàn)急慢性障礙，因而引起“咝咝”或“嗡嗡”、“滋滋”等耳鳴聲。
青壯年患者因無(wú)嚴(yán)重的頸椎骨關(guān)節(jié)病損，其內(nèi)耳急性血液循環(huán)障礙為血管痙攣所致，表現(xiàn)為暫時(shí)性、一側(cè)性感音性耳鳴和重聽，伴有頸交感神經(jīng)功能紊亂的其他癥狀，常見(jiàn)于上段頸椎病損。
而老年患者，頸椎骨關(guān)節(jié)病損較嚴(yán)重，且有腦動(dòng)脈硬化癥，其內(nèi)耳血液循環(huán)障礙呈慢性過(guò)程，臨床上多表現(xiàn)為漸性、雙側(cè)性感音性耳鳴和耳聾，不易與其他原因所致的耳鳴和耳聾相區(qū)別，只有在頭頸部外傷或“落枕”后耳鳴和耳聾癥狀加重，方能引起注意。
可見(jiàn)，耳鳴和耳聾也是頸椎病的常見(jiàn)癥狀之一，極少單獨(dú)存在，常伴有眩暈、血管性頭痛、視力改變等腦血管神經(jīng)癥狀。頸源性耳鳴和耳聾的輕重與頭部位置改變有關(guān)，且與頸椎病的病情變化有直接關(guān)系。頸部按摩和移位的頸椎復(fù)正后，臨床癥狀可明顯緩解或消失。同時(shí)，應(yīng)做耳部和聽覺(jué)系統(tǒng)檢查，排除其他疾病。
治療主要采用頸椎復(fù)位手法，使移位的椎體恢復(fù)正常的位置。關(guān)于耳鳴的飲食調(diào)理，平時(shí)應(yīng)減少脂肪的攝入，多吃富含鐵和維生素的食物如牡蠣、粗糧、堅(jiān)果、瘦肉、魚和豆類等以及各種蔬菜，這些食物均有改善血液循環(huán)和減輕耳鳴、耳聾癥狀的作用。
后介紹兩則防治耳鳴的小驗(yàn)方，患者可試用：耳鳴時(shí)，張大嘴巴，做深呼吸多次，可立即得到緩解;將鹽炒熱，裝在一個(gè)小布袋里，然后放于患耳一側(cè)做熱熨，癥狀可明顯緩解。
結(jié)語(yǔ)：耳鳴是非常的難受的，會(huì)對(duì)我們的神經(jīng)帶來(lái)一定的傷害的，時(shí)間久了還會(huì)得抑郁癥的，所以我們一定要及時(shí)的預(yù)防和治療?？赐暌陨系膬?nèi)容，我們大家對(duì)于神經(jīng)性耳鳴的治療應(yīng)該清楚了吧，同時(shí)，神經(jīng)性耳鳴是耳鳴中常見(jiàn)的。另外，頸椎病也可能會(huì)引起耳鳴的哦。
