5.戒煙忌酒
吸煙會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長。熱白酒會使頭皮產(chǎn)生濕氣,引起脫發(fā)。
6.燙發(fā)吹風要慎重
洗完發(fā)盡量不要用吹風機來干發(fā),因為吹風機吹出的溫度會嚴重的破壞人體的毛發(fā)組織,對頭皮的損傷也非常大,所以我們要避免吹熱風。另外,燙發(fā)液對頭發(fā)的影響也是相對比較大的,要盡量減少燙發(fā)的次數(shù)。
基本的洗發(fā),頭發(fā)的清潔是發(fā)質(zhì)健康的基礎,而正確的洗滌方法是養(yǎng)護頭發(fā)的重要因素。適時洗發(fā),根據(jù)毛發(fā)的質(zhì)量,干性發(fā)皮脂分泌量少,洗發(fā)周期可略長。
根據(jù)季節(jié)變化適時洗發(fā),冬、春季皮脂分泌量少,又多處于室內(nèi),洗發(fā)周期略延長。夏季汗腺、皮脂腺分泌旺盛,洗發(fā)周期要短。秋季風大氣候干燥,頭發(fā)易癢,洗發(fā)周期略短。
根據(jù)毛發(fā)性質(zhì)選擇洗發(fā)用品,干性發(fā)選擇溫和營養(yǎng)性的洗發(fā)護發(fā)用品,油性發(fā)選擇去污力略強的洗發(fā)用品。正確的洗滌方法對頭發(fā)的養(yǎng)護同樣起著重要作用,主要包括以下幾個步驟:梳頭,先用清水浸濕頭發(fā)、用洗發(fā)液洗頭發(fā)、使用護發(fā)素、用干毛巾吸干頭發(fā)上的水分。
干性發(fā)和受損發(fā),可以上油,一個星期一次補充毛發(fā)的油分和水分。每日按摩頭部10~15分鐘,促進血液循環(huán),供給表皮營養(yǎng),促進皮脂腺、汗腺的分泌。洗發(fā)后用少量橄欖油。
中性發(fā)10~15天上油一次,每周作3~4次頭部按摩,每次10~15分鐘,洗發(fā)后用少量護發(fā)乳,讓頭發(fā)更柔順。
姐妹們別不舍得剪頭發(fā)了,知道嗎當毛發(fā)生長到一定的長度,發(fā)梢就會產(chǎn)生分叉、易斷的現(xiàn)象,定期修剪可避免這種現(xiàn)象的產(chǎn)生,使發(fā)絲保持健康亮澤的狀態(tài)。