肚臍應(yīng)該對(duì)著誰(shuí)
接發(fā)球時(shí)，網(wǎng)前人應(yīng)該站哪兒，具體該怎么站?很多人對(duì)此一直充滿疑惑。拋開(kāi)個(gè)性因素不講，標(biāo)準(zhǔn)的方式是，站在T點(diǎn)的旁邊一點(diǎn)，身體稍側(cè)，斜對(duì)著對(duì)方網(wǎng)前的人。記住，是網(wǎng)前人，而不是發(fā)球人。原因在于，你雙眼和肚臍對(duì)著他以后，可以隨時(shí)對(duì)他的舉動(dòng)做出反應(yīng)。比如，同伴的接發(fā)質(zhì)量較差，你能立馬用快的速度做出防守選擇;反之，同伴接了一個(gè)好球(斜線或者過(guò)頂挑高球)，你有充足的時(shí)間把目標(biāo)調(diào)整到對(duì)方發(fā)球人身上。
墊步擴(kuò)大封網(wǎng)面積
當(dāng)你一欄或搶網(wǎng)時(shí)，總感覺(jué)姿勢(shì)不舒服擊球困難，真正的問(wèn)題往往不在于你移動(dòng)太少，而是因?yàn)橐苿?dòng)太多!假如你單純地被告知要勇敢上網(wǎng)，積極搶網(wǎng)，卻不懂得適時(shí)做出分腿墊步的話，那么你移動(dòng)得越多，越快，擊球時(shí)的站位就越不穩(wěn)定，回球也就越困難。正確的做法是，每次準(zhǔn)備截?fù)艋驌尵W(wǎng)之前，在對(duì)手球拍與球接觸的一剎那，做一個(gè)分腿墊步，它會(huì)幫助你既快速又平衡地找到擊球點(diǎn)，而且還能有效擴(kuò)大封網(wǎng)面積。
時(shí)刻保護(hù)二人中間的空當(dāng)
雙打忌諱的，是兩人誰(shuí)都無(wú)法用球拍夠到對(duì)方打向本方中路的回球。你們應(yīng)該像被一條線緊系著的整體。如果球打向?qū)κ诌吢?，你們就一同整體地隨著球向這個(gè)方向移動(dòng)，反之，則向另一方向移動(dòng)。假如對(duì)手帶出一記精彩絕倫的小斜線穿越得分了，你要清楚，打出這種球的難度要比打中你們中間的空當(dāng)大多了。所以，網(wǎng)前整體壓迫的宗旨就是，把困難的球留給對(duì)手。
站網(wǎng)前眼睛該看哪兒
回頭轉(zhuǎn)身去看同伴打球時(shí)雙打的大忌?？稍诓恢劳榈幕厍驙顟B(tài)下，眼睛該看哪兒呢?是哪兒也不關(guān)注，還是盯著對(duì)方網(wǎng)前人，或是底線人?正確的答案是，對(duì)方的網(wǎng)前人。因?yàn)樗x你近，一旦他擊球，你反應(yīng)的時(shí)間少，你需要死死盯住他，如果同伴的回球打向了底線人，你再把注意力轉(zhuǎn)到底線人身上，時(shí)間充裕，你是完全來(lái)得及的。反之，你可以在短的時(shí)間內(nèi)對(duì)網(wǎng)球人的擊球做出及時(shí)有效的應(yīng)對(duì)措施。
禁止站在雙打場(chǎng)上的“無(wú)人區(qū)”
發(fā)球線附近，被稱之為雙打場(chǎng)上的“無(wú)人區(qū)”。原因在于，站在這個(gè)區(qū)域擊球所需要的技術(shù)種類復(fù)雜且難度大。雙打比賽中，很少有得分是從這個(gè)位置“誕生”的。但是，雙打比賽又往往不得不站在這個(gè)區(qū)域擊球，雖然它比站在底線是防守更難，又比站在網(wǎng)前時(shí)進(jìn)攻更不容易。你需要做的是在這個(gè)區(qū)域完成擊球后，盡快離開(kāi)!我們看到很多業(yè)余球員喜歡站在這個(gè)區(qū)域里“休息”，他們不知道，自己站在了一個(gè)既不占便宜還凈討苦吃的“無(wú)人區(qū)”。
隨時(shí)準(zhǔn)備搶網(wǎng)
偷襲搶網(wǎng)得分，打過(guò)比賽的人都知道，這或許是雙打比賽大的樂(lè)趣之一。如果你是位出色的搶網(wǎng)者，不難想象，接發(fā)球人抬頭一瞥你時(shí)的恐懼心理。反之，有些人在同伴發(fā)球時(shí)，總是站得離網(wǎng)很遠(yuǎn)(發(fā)球線)，他的解釋是，不是不想搶網(wǎng)，而是要防守挑高球。后的結(jié)果是，他既難以搶網(wǎng)，又得不到打高壓球的機(jī)會(huì)。理想的位置是，發(fā)球線與球網(wǎng)的中間，忘記過(guò)頂高球，那是同伴必須覆蓋的范圍!除非這個(gè)高球較淺，你可以應(yīng)付。你的主要工作是，威脅接發(fā)球人，把自己時(shí)刻都裝在他的腦子里。
球飛行中，你干嘛
球在空中飛行的過(guò)程中，去改善你在場(chǎng)上的位置，這是雙打比賽中一項(xiàng)看不見(jiàn)的技術(shù)。例如，當(dāng)你們一方準(zhǔn)備接球時(shí)，你要么去調(diào)整位置擊球，要么就是為同伴的擊球準(zhǔn)備好下一排的進(jìn)攻或防守。一旦同伴把球擊出去了，你又有更多重新移動(dòng)位置的時(shí)間，但這主要取決于這個(gè)球被回過(guò)來(lái)時(shí)對(duì)手的位置。常見(jiàn)的錯(cuò)誤做法是，你在轉(zhuǎn)身看同伴擊球，這大大浪費(fèi)了寶貴的調(diào)整和準(zhǔn)備時(shí)間。雙打比賽制勝的關(guān)鍵一點(diǎn)就在于，擴(kuò)大自己的時(shí)間，轉(zhuǎn)而壓縮對(duì)手的時(shí)間，而球在空中的這段時(shí)間往往容易被人們所忽視。世界第一雙打組合布萊恩兄弟能在兩次回球間，平均做出20次的腳步調(diào)整?；仡^想想你的比賽呢?
以場(chǎng)上態(tài)勢(shì)預(yù)判來(lái)球
你可能經(jīng)常看到一些擅長(zhǎng)單打的選手卻在雙打場(chǎng)上呆若木雞，這是因?yàn)?，單打與雙打在預(yù)判上有很大的區(qū)別。相比單打，雙打更加強(qiáng)調(diào)依靠場(chǎng)上的態(tài)勢(shì)來(lái)預(yù)測(cè)對(duì)手的來(lái)球。如果你總是從技術(shù)動(dòng)作去判斷對(duì)手的來(lái)球，那么你可能會(huì)喪失很多機(jī)會(huì)。例如，你挑了一記高質(zhì)量的過(guò)頂球飛躍對(duì)手網(wǎng)球人的頭頂，正落向場(chǎng)地一側(cè)的角落。這時(shí)你該怎么做?假設(shè)你和同伴立即快速跟進(jìn)形成雙上網(wǎng)，由于時(shí)間關(guān)系，對(duì)手毫無(wú)疑問(wèn)地會(huì)同樣用挑高球應(yīng)對(duì)，如果質(zhì)量還不錯(cuò)的話，你將對(duì)你們的網(wǎng)前站位構(gòu)成極大的麻煩。換種做法，不用等到對(duì)手擊球了才去判斷，轉(zhuǎn)而用場(chǎng)上態(tài)勢(shì)來(lái)預(yù)判接下來(lái)的球路?，F(xiàn)在你的挑高球已經(jīng)為你們創(chuàng)造出來(lái)好的場(chǎng)上局勢(shì)，挑高球幾乎就是對(duì)對(duì)手唯一的選擇。因此，你應(yīng)該首先提醒網(wǎng)前的他哦你辦，準(zhǔn)備攻擊高球，而你則在對(duì)手擊球之前，來(lái)到發(fā)球線后面一點(diǎn)的位置。如此一來(lái)，對(duì)手很容易在你們的壓迫性站位前崩潰，讓你們可以偷襲高壓得手。
結(jié)語(yǔ)：看完這篇文章是不是又對(duì)網(wǎng)球的雙打又有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。其實(shí)網(wǎng)球的雙打并不難，主要還是人與人之間的配合，但是許多的技術(shù)與單打都是大同小異的。雙打更加的考驗(yàn)自己在場(chǎng)上的位置感，要在對(duì)的時(shí)間出現(xiàn)在對(duì)的地方，這樣才能很好的去接到球。而且，網(wǎng)球的戰(zhàn)術(shù)也是非常的重要的，擁有一個(gè)好的戰(zhàn)術(shù)，在與對(duì)手較量的時(shí)候可以很好的壓制對(duì)手，從而贏得比賽的勝利。
