酸棗仁夏枯草瘦肉湯 安神養(yǎng)心的湯品

　　在日常生活中，我們可以食用夏枯草來預防麻疹，還可以用它來治療羊癲瘋。它的作用是非常廣泛的，因為它本身就是一味草藥。它的食用方法有很多，那你知道酸棗仁夏枯草瘦肉湯嗎?它是怎么做的呢?一起來了解一下吧。

　　酸棗仁夏枯草瘦肉湯

　　用料

　　主料

　　豬肉(瘦)250克。

　　輔料

　　夏枯草30克，酸棗仁30克。

　　花生仁(生)30克，棗(干)30克。

　　步驟

　　1. 將夏枯草去雜質，洗凈;

　　2. 將材料中的酸棗仁和紅棗以及花生仁全部用清水清洗干凈，然后放置待用。

　　3. 豬瘦肉洗凈，切塊;

　　4. 把全部用料一齊放入鍋內。

　　5. 向鍋中添加適量的清水，然后開大火將它煮沸之后，再轉成小火煮上3個小時，然后添加適當的調料調味就好啦。

　　本品功效

　　清熱除煩、養(yǎng)心安神;

　　健康提示

　　高血壓病、冠心病屬心陰虛、肝陽亢盛者，癥見心悸失眠、胸中煩熱、煩躁不安、頭痛、眩暈、目赤眼花、舌紅、脈弦數;肝腎陰虛之高血壓病不宜飲用本湯。

　　食物相克

　　花生仁(生)：對于腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導致腹瀉。

　　夏枯草的功效與作用

　　夏枯草能夠治療赤白帶下的癥狀，我們只需要采摘夏枯草的花，但是一定要選擇剛開不久就采摘，那個時候的效果好，然后將它陰干，研成末狀，每次服用十克。

　　結語：通過小編上文對于酸棗仁夏枯草瘦肉湯的介紹，我們能夠清楚的了解到它的制作的步驟，而且經常食用夏枯草還能夠起到治療赤白帶下呢，適合的朋友趕緊試試吧。