飲食禁忌 揭秘喝檸檬水的六大誤區(qū)(3)

  因?yàn)槟蛞撼蕢A性時,尿酸會形成鹽,較容易被身體排除,可以減少痛風(fēng)發(fā)作的危險。至于“酸性體質(zhì)”這個詞匯,本身不太科學(xué),還是忘記它的好。

  檸檬的6大神秘養(yǎng)生功效

  1、美容

  公元前2500年的巴比倫王國貴族婦女用檸檬汁美容已十分盛行。她們將檸檬制成膏霜,抹在頭發(fā)和面部,使頭發(fā)柔軟光亮,顏面細(xì)膩白嫩。

  如今在日本和東南亞依然備受青睞。新鮮的檸檬加白糖、冰糖或蜂蜜,每天飲用,能使面容白嫩有光澤,還能防止雀斑及血斑,對治療齒糟膿腫亦有一定作用。

  2、爽飲

  普通、簡單的吃法就是喝檸檬水。把檸檬橫著一切兩半,把汁擠到杯子里。加水、冰塊和糖,一杯檸檬水就做成了。

  檸檬水酸甜、清涼,餐前、佐餐或平時飲用皆宜,特別是大熱天喝一口,真有沁人心脾之感。

  3、去屑

  有頭皮屑煩惱的人也可以用檸檬汁來治療,方法是先以一湯匙檸檬汁混合洗發(fā)液洗一次。

  過水后再以兩湯匙的檸檬汁稀釋在兩杯水中沖洗一次。長時間使用你會發(fā)現(xiàn)頭皮屑慢慢地消失了。

  4、感冒

  檸檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入溫開水,感冒時一天喝上500~1000毫升,流鼻涕則減輕,感冒好得也快。尤其是感冒初起,喝檸檬汁甚至可因此不藥而愈。

  5、免疫

  檸檬有助于除去人體內(nèi)的有毒物質(zhì),幫助凈化血液,有利保持人體免疫系統(tǒng)的平衡。經(jīng)??人?,每天喝點(diǎn)檸檬水,堅(jiān)持一段時間,會好。

  檸檬果內(nèi)含有大量檸檬鹽,能夠防治腎結(jié)石。檸檬汁對風(fēng)濕病也有很好的療效。檸檬是吸煙女性的福音,多用檸檬刷牙,可使牙齒黑黃的部分變白。

  6、降糖

  每日取鮮檸檬30~50克絞汁或泡水,分3次服,10~15天為一個療程,療程間隔10~15天。

  總結(jié):通過小編上文的介紹,你知道喝檸檬水的六大誤區(qū)有哪些了嗎?你知道每天喝檸檬水好嗎?你知道喝檸檬水的好處與壞處了嗎?檸檬水本身是對人體很好的,但是要喝對方法,才能更加健康。

有關(guān)檸檬水1:泡得濃點(diǎn)好

喝檸檬水的好處與壞處 檸檬水 飲食禁忌 
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