胃潰瘍吃什么食物好(2)

  如果在空腹情況下喝牛奶,由于缺少糖和脂肪類食物的供給,牛奶中的蛋白質就被迫轉化為能量,不利于營養(yǎng)物質的吸收。

  另外,由于空腹喝牛奶,牛奶很快被消化,牛奶中的蛋白質還沒完全吸收就被排到大腸,長期如此,有損健康。

  因此好“嚼著吃”,在喝牛奶的同時,一定要吃一些饅頭、面包類的食品。

  偏方治胃病也需對癥

  醫(yī)生表示,門診上時不時就有患者問這個偏方行不行,有的說是花生治療胃疼,有的說是白酒煮雞蛋治療胃寒,偏方治胃病也要對癥。

  首先概念就不清,胃病的概念很廣,所有胃部不舒服都可以稱作胃病,有胃炎、胃潰瘍、胃食管反流等,中醫(yī)還會按照個體不同進行辨證。

  如陰虛、氣虛、血虛等,需要辨證施治,有不同的適用癥和禁忌癥,用藥治療尚且如此,平時調理也不可一概而論。

  就拿花生治療胃病來說,很多消化功能不好的人常常伴有膽囊炎,癥狀也以胃脹為主。

  如果這時聽信“偏方”,堅持吃花生,往往適得其反。因為花生富含蛋白,油性大,犯了膽囊炎的“忌口”。

  粗糧磨成粉≠好消化

  另外,很多人喜歡把粗糧磨成粉或者做成米糊促消化,其實大多數(shù)粗糧不太容易消化吸收,把粗糧打成粉屬于物理變化。

  粗糧還要在體內發(fā)生化學變化、被分解、吸收,再轉變?yōu)樗染?,因此并不是感覺流質的食物就是好消化的。

  對于胃部不適的人來說,健康飲食習慣、食物的選擇尤其重要。

  甜點易刺激胃酸分泌

  “一日三棗,長生不老”,紅棗、銀耳、桂圓這些市民,尤其是女性喜歡吃的美容養(yǎng)顏食物。

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