20140715山東衛(wèi)視養(yǎng)生:李建生講如何保護(hù)甲狀腺
民??叼B(yǎng)生 > 養(yǎng)生節(jié)目 > 山東衛(wèi)視養(yǎng)生
圖文作者:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責(zé)編:尤雅麗
發(fā)表時間:2024-12-06 12:01隨著社會的不斷發(fā)展,人們生活水平的不斷提高,現(xiàn)代社會換甲狀腺疾病的人卻不斷的增加,甲狀腺疾病給我們的生活也帶來了很多的危害,因此我們要學(xué)習(xí)如何保護(hù)甲狀腺。那么如何保護(hù)甲狀腺呢?下面讓我們聽聽看專家是怎么說的吧。
該視頻主要文字介紹:
本期嘉賓介紹:
李建生,男,1963年9月生人,博士,教授、主任醫(yī)師,中醫(yī)內(nèi)科學(xué)博士生導(dǎo)師。享受政府特殊津貼,河南省優(yōu)秀專家。
現(xiàn)任河南中醫(yī)學(xué)院副院長,老年醫(yī)學(xué)研究所所長,中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會理事,中華中醫(yī)藥學(xué)會內(nèi)科學(xué)會副主任委員,中華中醫(yī)藥學(xué)會老年病學(xué)會副主任委員,中國中西醫(yī)結(jié)合養(yǎng)生與康復(fù)專業(yè)委員會副主任委員等;《中國中西醫(yī)結(jié)合急救雜志》、《國外醫(yī)學(xué)·老年醫(yī)學(xué)分冊》、《中國老年學(xué)雜志》等雜志編委。
長期從事中醫(yī)內(nèi)科學(xué)老年病方向的臨床、科研及教學(xué)工作。重點(diǎn)研究方向?yàn)橹嗅t(yī)藥治療老年病(下呼吸道感染相關(guān)疾病、缺血性腦血管疾病)研究和中醫(yī)療效評價體系研究。培養(yǎng)碩士研究生、博士研究生43名。主持并完成國家、部省級科研項(xiàng)目10項(xiàng);獲省級科技進(jìn)步二等獎5項(xiàng)中主持4項(xiàng)、三等獎6項(xiàng)中主持3項(xiàng);發(fā)表論文299篇;出版著作20部;申請國家發(fā)明專利3 項(xiàng),其中1項(xiàng)授權(quán);申報中藥新藥臨床試驗(yàn)批件2項(xiàng),其中1項(xiàng)授權(quán)。目前主持承擔(dān)國家973課題、國家自然科學(xué)基金資助課題等5項(xiàng),進(jìn)展順利。
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如何保護(hù)甲狀腺
1、試著盡量遠(yuǎn)離工作與生活當(dāng)中的輻射環(huán)境。
一般情況下,電腦、電視、微波爐、電磁爐等都是生活中常見的輻射源,比如使用電腦時,好用一段時間后離開一會兒,以確保對甲狀腺不造成損害。
2、保持精神愉快,是預(yù)防本病發(fā)生的重要方式。
3、飲食應(yīng)該選擇新鮮的蔬菜,避免肥膩、辛辣。
4、婦女懷孕前應(yīng)檢查甲狀腺功能,待甲狀腺激素水平調(diào)至正常后再懷孕。對于已經(jīng)患有甲狀腺疾病并處于治療過程中的孕婦,應(yīng)每隔6—8周檢查1次甲狀腺激素水平。另外,胎兒也應(yīng)該在出生后兩個月內(nèi)進(jìn)行甲狀腺功能檢查。5、積極鍛煉身體,提高抗病能力。
6、盡量避免兒童期頭頸部X線照射。拍X光片時,應(yīng)盡量避開甲狀腺部位。
7、實(shí)行每年1次的定期檢查,鑒于甲狀腺疾病的高發(fā)態(tài)勢,在今后的體檢項(xiàng)目中要將甲狀腺的檢查納入其中,而且為了確保診斷正確,好采用超聲波檢查。
甲狀腺結(jié)節(jié)的危害
1、運(yùn)動系統(tǒng)有損害
甲狀腺的肌肉癥狀大多都表現(xiàn)為輕度的肌軟弱到重度的肌無力及肌萎縮,還會伴有細(xì)微震顫,腱反射活躍和反射時間縮短。
2、生育及性功能的危害
女性甲狀腺患者,不少人月經(jīng)失調(diào),甚至停經(jīng),性欲低下,不易孕娠,男性甲狀腺患者易導(dǎo)致性欲減退,陽痿,早泄,造成不育。
3、影響社交
由于患者心煩易怒,聲高氣粗,常表現(xiàn)為愛發(fā)脾氣,極易與人吵架,極大危害與家人及他人的關(guān)系。
4、影響勞動及工作的效率
甲狀腺患者,心沖氣促,失眠多夢,勞動及工作效率低下,甚至喪失勞動能力。造成眼突,眼皮閉不緊或雙眼復(fù)視等眼睛病變,嚴(yán)重者后還有失明之虞。
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