酒文化在中國源遠(yuǎn)流長,從無至今,不知流傳的多少歲月,貫穿了整個(gè)歷史時(shí)期,現(xiàn)在社會更是一種常見的交際方式,那么,男人飲酒過量或飲酒的方式不對會對健康造成什么影響呢?下面小編來解答。
男性健康
一、三種飲酒法要了男人命
1、混合飲酒
夏天來了,超市里的碳酸飲料各種各樣,它們是混酒的首選,可是有關(guān)專家研究發(fā)現(xiàn)酒和碳酸飲料混喝,是很危險(xiǎn)的,碳酸飲料里所含的成分,和酒精混合,很容易引起腦梗塞。
2、濃茶解酒
濃茶里含有茶堿、咖啡因。酒本身對心血管就有一定的刺激。如果同時(shí)再有茶堿和咖啡因,對心血管系統(tǒng)無疑是火上澆油。此外茶堿還有利尿作用,排尿多,會使血液中的甲醛帶入到腎臟,對腎臟造成損傷。
所以濃茶并不是解酒保肝的佳選擇。經(jīng)常飲酒的人群應(yīng)該配合使用葵花護(hù)肝片等藥物。護(hù)肝片是經(jīng)典的解酒護(hù)肝藥物,其組方中的六種中藥配伍,各有作用,可以綜合起到保肝解酒的作用。茵陳可以清熱解毒,促進(jìn)酒精代謝。柴胡,可以加速乙醇的分解和代謝,保護(hù)肝臟。五味子可以除煩熱,解酒毒。豬膽粉主要起到促進(jìn)膽汁的排泄的作用。所以日常配合使用護(hù)肝片,可以有效的控制酒精對肝臟造成的損傷。
3、搭配腌制食品
很多人喜歡在飲酒的時(shí)候選一些腌制食品作為下酒菜,因?yàn)楹唵味矣蟹奖?,可是腌制食品中所含有的亞硝酸鹽,和酒精發(fā)生化學(xué)反應(yīng),對身體的毒害非常的大。
二、男士飲酒過量,十四種解酒食物效果佳
雞蛋
雞蛋中富含半胱氨酸,具有解毒作用?!秲?nèi)科醫(yī)學(xué)檔案》雜志刊登的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),雞蛋中豐富的B族維生素可緩解宿醉。
生姜
酒后吃點(diǎn)姜可刺激和恢復(fù)消化系統(tǒng),緩解便秘、脹氣和消化不良等不適癥狀。
番茄汁
飲酒之后,肝臟負(fù)責(zé)分解酒精以保持血糖穩(wěn)定。血糖是大腦的主要能源,血糖過低容易導(dǎo)致疲倦、乏力、情緒低落。此時(shí)喝一杯番茄汁可補(bǔ)充糖分,減輕醉酒后頭痛等不適感,番茄汁中的番茄紅素還具有抗炎屬性。
香蕉
飲酒過量,會使人體的細(xì)胞失水,主要表現(xiàn)是小便增多,進(jìn)而容易導(dǎo)致肌肉的乏力、血壓升高等現(xiàn)象。而香蕉可以補(bǔ)充鉀,增加血糖的濃度,從而可以降低血液中酒精含量。
蘆筍