木瓜帶魚湯 豐胸催乳美味湯汁

  對于帶魚我們還是非常的熟悉的,是我們經(jīng)常吃的食物,它含有大量的營養(yǎng)價值以及很高的藥用價值。經(jīng)常吃帶魚還有降低高血壓的作用的。今天小編給大家介紹的能夠幫助不少女性豐胸的木瓜帶魚湯

  木瓜帶魚湯

  木瓜帶魚湯不僅能夠豐胸催乳,還有滋潤益氣、不寒不燥的作用,是一定非常適合男女老少喝的湯汁。

  食材

  帶魚:300克黑木耳(干):一小撮(約15克)排骨:300克木瓜:1個(約300克)姜:3片水:8碗3~4人份

  做法

  1. 木瓜洗凈去皮,剖開去籽,切塊;

  2. 我們把黑木耳洗干凈之后,再放在溫水里面泡到軟,再將它的蒂給去掉,把它弄成殺不多大小的塊狀。

  3. 排骨洗凈切塊,汆水撈起;

  4. 帶魚洗凈,腹內(nèi)黑膜一定要刮凈,瀝干水,切5厘米的塊狀。熱鍋放兩湯匙油,待油燒至七成熱,下帶魚塊和姜片,小火煎至兩面微黃鏟起;

  5. 煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分鐘,轉(zhuǎn)文火煲一個半小時,下鹽調(diào)味即可品嘗。

  功效

  這道木瓜帶魚湯的顏色是非常白的,味道也是很好的,非常的清潤。同時還具有潤肺舒脾、養(yǎng)肝補血、澤膚養(yǎng)發(fā)的作用。

  木瓜帶魚一直是備受推薦的豐胸美食,其實除了豐胸,木瓜和帶魚都營養(yǎng)極為豐富,食療效果頗佳的食材,二者可燜、燒、燉,當然也可煲湯,皆有滋陰養(yǎng)肝、通乳開胃的功效。

  帶魚

  帶魚的身體為帶狀,渾身銀白的海洋肉食魚,是一種十分兇猛的魚類。帶魚的游泳能力差,白天浮在海水中層,晚上就降到海底。靜止時頭向上、身體呈垂直,只靠背鰭及胸鰭的揮動,眼睛注視頭上的動靜,若發(fā)現(xiàn)獵物時,背鰭就急速震動,身體彎曲,撲向食物。帶魚具有結(jié)群排隊的特性,每年春天回暖水溫上升時,帶魚成群游向近岸,由南至北于生殖回游,是為捕撈季節(jié);冬至?xí)r,水溫降低,帶魚又游向水深處避寒。

  帶魚的營養(yǎng)價值

  每100克帶魚肉中,蛋白質(zhì)有19克,脂質(zhì)有7.4克,其他營養(yǎng)成分未見特色。帶魚的魚鱗中還含有多種不飽和脂肪酸、纖維性物質(zhì)(硬蛋白中)、6-硫代鳥嘌呤等有效成分。

  帶魚肉含多種營養(yǎng)素,帶魚鱗可以降低膽固醇、防止動脈硬化、預(yù)防冠狀動脈心臟病、抗癌等等。

  結(jié)語:木瓜帶魚湯的制作方法大家都學(xué)會了吧,這道湯的營養(yǎng)價值是很高的,同時還有多的作用的哦。對女性來說有著豐胸的作用,對一些哺乳期的媽媽們來說能夠起到通乳的效果。