蜂蜜橙子茶 橙子能驅(qū)蚊
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香橙,大家對(duì)于這種水果有多少了解呢?它所含的營養(yǎng)價(jià)值很高。蜂蜜橙子茶怎么做呢? 橙子能驅(qū)蚊嗎?聽我介紹是不是有點(diǎn)心動(dòng)了呢?趕快和小編一起來看一下下面這篇文章吧。
用料
主料
橙5個(gè)
調(diào)料
冰糖50克
蜂蜜1湯匙
水適量
白砂糖1湯匙
蜂蜜橙子茶的做法
1.橙子洗干凈表皮(如果是外面買的橙子,還需用鹽清洗掉表面的果蠟)
2.在橙子的表面豎著輕輕地劃幾刀,剝出整個(gè)橙子
3.橙子皮取下來后,用刀削去白色那層
4.橙子皮切成細(xì)絲備用
5.所有的橙子像剝柚子那樣慢慢剝?nèi)ネ饷婺菍幽?,剝出果?這個(gè)稍有些費(fèi)時(shí))
6.果肉加少許白砂糖腌制半個(gè)小時(shí)
7.橙子皮加冰糖和少許清水,中火煮開
8.倒入橙子果肉,中火煮開后改小火慢慢熬煮
9.煮的過程中不停地用木勺攪拌,待果汁慢慢變少變得濃稠的時(shí)候關(guān)火
10.放涼后加入適量蜂蜜,攪拌均勻
11.裝入無水無油的干凈玻璃瓶中密封保存
12.喝的時(shí)候,舀兩勺出來泡水即可
咳嗽哮喘病人,適合的水果是橙子等,因?yàn)檫@些水果能夠化痰、潤肺、止咳,而棗好不要吃,因?yàn)樗菀咨?、助熱,吃了反而?huì)咳嗽的更加厲害!
事實(shí)上,它的維生素C含量豐富,能增強(qiáng)人體抵抗力,亦能將脂溶性有害物質(zhì)排出體外,是名實(shí)相符的保安康抗氧化劑。橙皮又叫黃果皮,除含果肉中的成分外,胡蘿卜素含量較多,可作為健胃劑、芳香調(diào)味劑。橙皮還含一定時(shí)的橙皮油,對(duì)慢性支氣管炎有效。
橙子含有大量維生素C和胡蘿卜素,可以抑制致癌物質(zhì)的形成,還能軟化和保護(hù)血管,促進(jìn)血液循環(huán),降低膽固醇和血脂;可使皮膚黑色素沉著減少,從而減少黑斑和雀斑,使皮膚白皙。多吃富含維生素C的水果蔬菜,有助于恢復(fù)皮膚彈性,防止過敏反應(yīng)的發(fā)生。
研究顯示,每天喝3杯橙汁可以增加體內(nèi)高密度脂蛋白(HDL)的含量,從而降低患心臟病的可能。
橙子能驅(qū)蚊
用平紋細(xì)布包裹橙皮制成香包,放在枕頭旁不僅有催眠功效,還能驅(qū)蚊。放入衛(wèi)生間、廚房或冰箱,則能除掉異味,保持空氣清新。
總結(jié):看完上面這篇文章,蜂蜜橙子茶怎么做大家也知道了吧。雖然香橙的營養(yǎng)價(jià)值很高,但是吃的太多也是不好的,香橙吃的太多有可能會(huì)引起上火。
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