紅石榴茶 能滋養(yǎng)細胞的營養(yǎng)茶
石榴是很多人喜歡食用的一種水果,酸甜可口深受大眾的喜愛。石榴不僅好吃,而且對身體有特別多的好處。今天小編就為大家介紹一款紅石榴茶,一起來看看怎么做的吧。
紅石榴茶
材料
配方
熱紅茶200毫升,紅石榴汁1又1/2盎司,糖水1盎司,冰塊1杯 。
工具
盎司杯,果汁杯,搖酒器。
做法
1、搖酒器內依次加入紅茶、紅石榴汁、糖水、冰塊,搖勻;
2、然后倒入果汁杯,杯邊飾上裝飾物即可。
鞣花酸
石榴含有一種叫鞣花酸的成分,具有很強的抗氧化作用。可以使細胞免于環(huán)境中的污染、UV射線的危害,滋養(yǎng)細胞,減緩肌體的衰老。有研究表明,鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。
石榴多酚和花青素
紅石榴中含有大量的石榴多酚和花青素,抗氧化性高出綠茶3倍,更是維生素C的20倍,能有效中和自由基,促進新陳代謝、排出毒素。
多酚
石榴汁中含有多酚,其含量比綠茶高得多,是抗衰老和防治癌癥的超級明星。
石榴的儲存方法
放在昏暗、陰涼處保存,如廚櫥柜中;
也可以視成熟程度,存放在冰箱里。
石榴的適用人群
一般人群均可食用
1. 適宜口干舌燥者、腹瀉者、扁桃體發(fā)炎者;
2. 不適宜便秘者、尿道炎患者、糖尿病者、實熱積滯者。
總結:石榴不僅能夠抑制流感病毒,還能防止冠心病心病、高血壓,可達到健胃提神、增強食欲、益壽談話派延年之功效。那么大家還在等什么呢,趕緊做來嘗一嘗吧。
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