椰子肉怎么吃 椰子煲雞怎么做

  我們在吃椰子的很多時候,都是喝完椰汁以后就扔掉了,殊不知這是多么可恥的一種浪費(fèi)。你知道椰子肉怎么吃呢?椰子煲雞怎么做呢?下面一起跟隨小編去了解一下吧。

  椰子肉怎么吃

  在喝干了椰子汁以后,可以用刀把椰子劈開,這樣可以看出里面還是有很多的果肉的,一般來說老椰子的果肉會更加的好吃。不要覺得外表面有斑點(diǎn)的椰子不好吃,相反這就是老椰子味道是很甜美的。

椰子肉怎么吃 椰子煲雞怎么做

  將剝離出來的椰子肉放入攪拌機(jī)里面和水一起攪拌,好是開水。如果是老椰子,它的肉比較硬,所以要保證肉能夠全部攪碎掉。在后攪拌好的鮮椰肉羹上還可以加上蜂蜜,味道十分鮮美的哦。一般來說一個老椰子的椰肉羹可以供幾個人吃。但是因?yàn)槔弦夂蟹浅XS富的椰油,所以很容易有飽腹感,一次不要吃太多。

  椰子煲雞

  用料

  主料

  椰子2個,家雞1只。

  調(diào)料

  食鹽適量,料酒適量。

  做法

  1.家雞清洗干凈,姜備用。

  2.將椰子表面刷洗干凈,用剪刀口稍轉(zhuǎn)動將孔打開。

  3.將椰汁倒入碗內(nèi)備用。

  4.用小錘將椰子敲開。

  5小心用刀將椰肉剝下來。

  6.將肉貼殼的一面用削皮刀將其削干凈。

  7.將椰肉洗凈切成條備用。

  8.用濾網(wǎng)將椰汁過濾備用。

  9.鍋里水開放入料酒將雞去皮飛水洗凈斬大件備用。

  10.將椰肉,雞放入湯煲內(nèi),放入拍松的姜塊。

  11.倒入椰汁。

  12.再加入適量的清水。

  13.將檔位調(diào)至靚湯檔2.30 ~ 3小時。

  14.時間到,用鹽調(diào)味即可。

椰子的營養(yǎng)價值

  椰子的營養(yǎng)價值

  1、椰汁及椰肉含大量蛋白質(zhì)、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素B1、維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂等。椰肉色白如玉,芳香滑脆;椰汁清涼甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。

  2、椰子性味甘、平,入胃、脾、大腸經(jīng);果肉具有補(bǔ)虛強(qiáng)壯,益氣祛風(fēng),消疳殺蟲的功效,久食能令人面部潤澤,益人氣力及耐受饑餓,治小兒滌蟲、姜片蟲病;椰水具有滋補(bǔ)、清暑解渴的功效,主治暑熱類渴,津液不足之口渴。

  3、椰子殼油還能治療癬和楊梅瘡。

  結(jié)語:以往我們吃椰子,只顧著喝完汁就扔了,真是撿了芝麻丟了西瓜啊。椰子的營養(yǎng)價值大家都明白了嗎?有空的時候可以買個回來嘗嘗哦。