紅蘿卜能夠有效治療便秘 便秘怎么辦

　　我們都見過紅蘿卜，它的外皮是紅色的，肉是白色的，吃起來清爽可口的，大部分的人都喜歡吃的。紅蘿卜的功效與作用是很多的，紅蘿卜能夠有效治療便秘，促進消化，美白肌膚等，下面小編就給大家介紹下紅蘿卜以及它的功效與作用吧。

　　紅蘿卜能夠有效治療便秘

　　現(xiàn)在的人大多因為生活作息不規(guī)律，工作太多忙，喝的水也很少，長時間這樣的話，就出現(xiàn)的便秘的癥狀。

　　而由此引發(fā)了一系列的看似不嚴重，實則已經影響到健康的問題，同時也會出現(xiàn)色斑、瘙癢、青春痘等問題，因此保持規(guī)律的作息，多飲水尤為重要，那么如果已經出現(xiàn)了便秘要怎么做呢?

　　紅蘿卜：紅蘿卜含維生素C及消化酵素，因為含有各種酵素，因此具有幫助消化、健脾整腸的功效。素有“自然消化劑”之稱的白蘿卜，具有利尿作用，對飲食過量、消化不良、胃不舒服、胃酸過多等癥狀都有良好療效，應經常食用。

　　白開水：這是簡單的通便的辦法，我們早上起床的話，先喝一些白開水，這不僅能夠有效的通便，還能夠有著排毒、消除體內廢物的作用。

　　紅蘿卜的功效與作用

　　具有消水腫、止痢疾之藥用功效

　　隔年打籽后的老蘿卜，中藥名“地骷髏”，利水消腫作用甚佳，對胸膈飽悶、水腫、痢疾等癥有很好的療效。

　　能夠治療便秘、青春痘

　　用 法：大紅蘿卜300克洗凈帶皮切塊，加200毫升水，加適量蜂蜜，生榨汁，10分鐘內全部飲下，兩日內可見效果，日飲2次，早飯前、晚飯后，15日為一療程(細嚼也可)。

　　能夠治療扁桃腺炎

　　用 法：蘿卜300克洗凈帶皮切塊，加200毫升水，加適量蜂蜜，生榨汁，10分鐘內全部飲下，日飲2次，早飯前、晚飯后，15日為一療程。

　　能夠治偏頭痛

　　用 法：我們把現(xiàn)象的紅蘿卜弄出汁來，再放一些冰片混在一起調的均勻后滴到我們的鼻子里面，我們如果頭的左邊疼的話就右鼻孔，反之就滴左鼻孔。

　　能治煙癮

　　用 法：大紅蘿卜300克洗凈帶皮切塊，加200毫升水，加適量蜂蜜，生榨汁，清晨10分鐘內全部飲下，可解煙毒克制煙癮發(fā)作，達到戒煙的目的(細嚼也可)。

　　紅蘿卜霜霉病

　　紅蘿卜霜霉病主要危害葉片。發(fā)病先從外葉開始，葉面出現(xiàn)淡綠色至淡黃色的小斑點，擴大后呈黃褐色，受葉脈限制成多角形。潮濕時葉背面出現(xiàn)白霉，嚴重時外葉枯死。藥劑防治為72%霜脲錳鋅可濕性粉劑600-800倍液，或69%安克錳鋅可濕性粉劑1000倍液，或72.2%普力克600-1000倍液等進行葉面噴施。

　　結語：我們吃一些紅蘿卜是有很多的好處的，不僅有效的治療便秘，也能夠用來治療一些人的偏頭疼、煙癮、青春痘等一些現(xiàn)象的哦。