針灸減肥的禁忌 健康減肥要注意

  前些日子,聽(tīng)朋友說(shuō)她在針灸減肥,聽(tīng)說(shuō)后,感覺(jué)挺可怕的,想想那么長(zhǎng)的針往肉里扎,不知道會(huì)不會(huì)很痛。后來(lái)了解了下有關(guān)針灸減肥的情況,知道了些針灸減肥知識(shí),而且還有好多禁忌呢,希望在此能幫助大家,能夠不是太盲目,健健康康的減肥瘦身,感興趣的話隨小編看看吧!

前些日子,聽(tīng)朋友說(shuō)她在針灸減肥

  在中醫(yī)的角度來(lái)解釋肥胖的成因,主要是因?yàn)樯眢w內(nèi)的肝臟和脾功能之間的相互制衡關(guān)系失去了平衡,而身體內(nèi)多余的脂肪就正好抓住這個(gè)時(shí)機(jī)來(lái)進(jìn)行大規(guī)模的攻擊,讓脂肪頑固地囤積在身體內(nèi),長(zhǎng)久下去,就會(huì)造成肥胖。所以,在中醫(yī)看來(lái),要想讓身體的肝臟和脾功能恢復(fù)正常,好就是通過(guò)穴位針灸來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題,通過(guò)針灸的刺激讓身體內(nèi)的各個(gè)器官的功能重回正軌,從而使體內(nèi)的脂肪快速分解。但是在使用針灸之前,就要了解一些針灸的禁忌事項(xiàng),這樣才會(huì)讓減肥事半功倍!

  禁忌一、針灸人人都可以實(shí)施

  很多人認(rèn)為針灸只要了解穴位之后,人人都可以實(shí)施針灸這種技術(shù),并且對(duì)于身體也不會(huì)造成副作用。如果有這種想法的話,終造成的后果是非常嚴(yán)重的。

  正確做法:實(shí)施針灸的人,除了掌握基本的穴位之外,還要有一定的專業(yè)知識(shí),并且有相關(guān)的專業(yè)常識(shí),這樣才會(huì)避免針灸產(chǎn)生不良的后果。所以在使用針灸減肥的時(shí)候,好就是能夠到大型并且有的正規(guī)醫(yī)療診所去實(shí)施,切不可盲目地亂找人。

  禁忌二、針灸的時(shí)期內(nèi)采用饑餓療法輔助

  MM們?cè)谝话愕?a href='http://thefoodoflovemovie.com/zhuanti/jianfeiff/' target='_blank'>減肥方法的熏陶渲染下會(huì)不知覺(jué)地養(yǎng)成一種意識(shí),那就是無(wú)論在什么減肥療法實(shí)施的這個(gè)時(shí)期里,好就是能夠做好節(jié)食,讓身體感到饑餓感,減少熱量的攝取。這樣會(huì)對(duì)減肥起到很好的輔助效果。如果有這種想法,往往會(huì)讓自己陷入減肥誤區(qū)當(dāng)中。

  正確做法:中醫(yī)所使用的針灸減肥方法與傳統(tǒng)眾多的減肥方式是有一定的區(qū)別的。中醫(yī)中針灸減肥主要是通過(guò)刺激身體的穴位來(lái)讓身體恢復(fù)正常的新陳代謝作用,因此中醫(yī)針灸減肥的這個(gè)階段,即使不節(jié)食也會(huì)讓攝取入體內(nèi)的多余的脂肪得到很好的消耗和分解,MM們完全可以不用擔(dān)心脂肪會(huì)重新積聚。但是如果一旦采取饑餓療法來(lái)輔助針灸減肥,很可能會(huì)導(dǎo)致厭食癥的發(fā)生。所以MM們千萬(wàn)不能隨意節(jié)食哦!

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