孕婦能吃桃子嗎 對胎兒有影響嗎

 

  孕婦是高危人群,懷孕的女性比國寶還要珍貴,都很在意自己的飲食,那么孕婦可以吃桃子嗎?相信大家心里都有這樣的疑問,那么今天就和小編一起來了解一下。

  孕婦能吃桃子嗎

  孕婦吃桃子有一定的好處,但要注意適量

  1,桃子的營養(yǎng)價值比較高,富含人體所需的鈣、磷、蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鐵等成分。而且桃子內(nèi)含鐵量和果膠比較多,所以孕婦吃桃能防治貧血,同時也可以預(yù)防便秘。

  2,桃仁中含有苦杏仁甙、脂肪油、揮發(fā)油、苦杏仁酶及維生素B1,可以消瘀去腫,治愈外傷。孕婦可以吃桃子,具有潤腸、活血的作用。但是千萬不能吃桃仁,桃仁有墮胎的作用。

  3,桃子屬于溫性水果,營養(yǎng)成分比較豐富,對治療肺病有獨(dú)特功效,有低血糖、肺病、虛勞喘嗽的孕婦可以吃桃子作為輔助食療之物。

孕婦能吃桃子嗎

  4,桃子含有維生素B、C成分,孕婦吃桃子可以補(bǔ)充維生素,但不要吃多,好去皮吃,以免桃上有防腐劑。

  桃子屬于溫性食物,因此孕婦不能大量的吃桃子,除了會產(chǎn)生過敏反應(yīng)外,對胎兒也不好外。因此孕婦吃桃子要適量。桃子有破血作用,對桃子過敏的孕婦好不要吃桃子,以免出現(xiàn)風(fēng)疹、腹部疼痛、嘔吐等癥狀,影響胎兒健康發(fā)育。

  桃子的營養(yǎng)價值與功效

  1、桃子能改善女性身體狀況。桃子味甘酸,性溫,有生津潤腸、活血消積、豐肌美膚作用。可用于強(qiáng)身健體、益膚悅色及治療體瘦膚干、月經(jīng)不調(diào)、虛寒喘咳等諸癥。

  2、桃子能強(qiáng)身健體。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),桃子含有較高的糖分,有使人肥美及改善皮膚彈性,使皮膚紅潤等作用。對于瘦弱者,常吃桃子有強(qiáng)壯身體,豐肌美膚作用。身體瘦弱、陽虛腎虧者,可用鮮桃數(shù)個,同米煮粥食,常服有豐肌悅色作用。尤其適用于氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便秘、閉經(jīng)、淤血腫痛等癥狀的人多食。

  3、碧桃,也就是那些還沒有徹底成熟的小桃,可以用來和茶葉一起浸泡作為飲品,有著斂汗,止血之功,而且可以治療陰虛冷汗還有咳血等癥狀。

  4、桃葉也有著殺蟲的功效。

  5、桃花不是沒用的東西,其實(shí)桃花也有著消腫利尿的功效,可以用于抑制那些浮腫腹水,大便干結(jié),小便晦氣和腳氣的患者。

 中醫(yī)認(rèn)為,桃子性熱而味甘酸,有補(bǔ)益、補(bǔ)心、生津、解渴、消積、潤腸、解勞熱之功效,為“肺之果”,適宜于低血糖、肺病、虛勞喘嗽之人作為輔助食療之物。桃仁則有祛瘀血、潤燥滑腸、鎮(zhèn)咳之功,可治療瘀血停滯、閉經(jīng)腹痛、高血壓和便秘等(作一味中藥使用,不能生食);碧桃(未成熟的小于桃)與茶葉同浸共泡作為飲品,有斂汗、止血之功,可治療陰虛盜汗和咳血等癥;桃葉也有殺蟲之效能,將其煎水洗滌陰部可治療陰道滴蟲;桃花有消腫、利尿之效,可用于治療浮腫腹水,大便干結(jié),小便不利和腳氣足腫。桃子雖好,也有禁忌:一是未成熟的桃子不能吃,否則會腹脹或生癤癰;二是即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多會令人生熱上火;三是爛桃切不可食用;四是桃子忌與甲魚同食;五是糖尿病患者血糖過高時應(yīng)少食桃子。

桃子的營養(yǎng)價值與功效

  桃子,汁多味美,芳香誘人,色澤艷麗,營養(yǎng)豐富。每100g果肉含糖7~15g,有機(jī)酸0.2~0.9g,蛋白質(zhì)0~0.8克,脂肪0.1~0.5g,含維生素C3~5mg,維生素B1 0.01~0.02mg,維生素B2 0.2mg,類胡蘿卜素1180mg。桃子是我國常見的水果之一。

  桃樹為中型喬木,樹體不大,栽培管理容易,對土壤、氣候適應(yīng)性強(qiáng),無論南方、北方、山地、平原均可選擇適宜的砧木、品種進(jìn)行栽培。供觀賞用的各種花色類型花桃、垂枝桃以及適應(yīng)盆栽的壽星桃都為綠化城市,美化人民生活起了重要作用。桃原產(chǎn)中國,已有4000多年的栽培歷史。

  桃的果肉中富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量的水分,對慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張癥、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結(jié)核等出現(xiàn)的干咳、咳血、慢性發(fā)熱、盜汗等癥,可起到養(yǎng)陰生津、補(bǔ)氣潤肺的保健作用。

  桃子富含多種維生素、礦物質(zhì)及果酸,其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料,對身體健康相當(dāng)有益。桃子在眾多草本植物中具有重要的地位。

  總結(jié):相信大家看完以上文章,孕婦是否能吃桃子都了解了嗎,孕婦是可以吃桃子的哦,不過得適量哦。