4歲半小孩能吃魚肝油嗎 對身體好嗎

　　魚肝油是父母經(jīng)常讓寶寶食用的，對寶寶的初始成長有效果。那么，4歲半小孩能吃魚肝油嗎?下面就和小編一起來了解下吧。

　　4歲半小孩能吃魚肝油嗎

　　4歲半小孩也可以吃魚肝油，但是營養(yǎng)不一定有小的時候那么好。通常這會孩子的副食種類多了，也可以吸收大量的營養(yǎng)，還經(jīng)常的跑動。這時候的孩子如果吃得好，生長發(fā)育都比較好，那么就可以不用食用魚肝油了。畢竟吃多了對身體不適太好。

　　魚肝油的適用人群

　　1.媽媽母乳不足，屬于混合喂養(yǎng)的小兒。

　　2. 輔食中沒有及時添加蛋黃、動物肝臟等富含維生素A、D 以及富含胡蘿卜素的蔬菜、水果等的斷奶幼兒。

　　3. 適合因缺少維生素A而出現(xiàn)呼吸道和消化道感染的兒童

　　4. 足不出戶少曬太陽者。

　　5. 過敏性鼻炎患者。鱈魚肝油能明顯提高鼻粘膜的抵抗力，增強鼻炎患者體質(zhì)，故能減少鼻炎的發(fā)作及減輕鼻炎癥狀。

　　6. 孕婦能夠使用，可以減少感冒的發(fā)生，對于胎兒骨骼、大腦發(fā)育有益處。

　　魚肝油的功效與作用

　　1、魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥。

　　2、魚肝油可促進新陳代謝，提升免疫力，抗輻射抗癌，清理血管，促進脂肪代謝。

　　3、魚肝油涂在睫毛根部,還有刺激眼睫毛的生長的功效。

　　結(jié)語：4歲的寶寶還是可以食用魚肝油的，但是這時候的寶寶已經(jīng)食用其它的食物來吸收所需要的營養(yǎng)。 這是后的魚肝油就沒有1歲左右的時候那么有效。