寶寶能喝大麥茶嗎 對身體有影響嗎
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如今大麥茶已經(jīng)成為時下流行的保健茶飲,既能生津解暑,又能養(yǎng)顏美容,是其它飲品不能比擬的,那么很多媽媽問到寶寶能喝大麥茶嗎?下面我們看看專家的解答。
寶寶能喝大麥茶嗎
寶寶能喝大麥茶嗎?當(dāng)然,除了牛奶,寶寶在飲品上選擇大麥茶是好不過的。
據(jù)漢城大學(xué)醫(yī)院家庭醫(yī)學(xué)科劉泰愚教授的一項研究發(fā)現(xiàn),大麥茶是水的佳替代品,大麥茶既可以補(bǔ)充人體水分,又不會給人體帶來任何負(fù)擔(dān)。所以,在日本、韓國等部分亞洲國家,大麥茶已經(jīng)成為寶寶必不可少的健康、安全飲品了。
大麥茶是把大麥炒制焦黃,用開水沖泡而成的。據(jù)營養(yǎng)學(xué)家介紹,大麥茶具有開胃、助消化、減肥等功效。
大麥茶已成為中國、韓國、日本等很多亞洲國家群眾喜歡的傳統(tǒng)飲料。
此外,大麥茶還有一個很顯著的功效即降火。有媽媽反映說寶寶整天鬧,每天早上給寶寶喝一些大麥茶,過了一段時間之后,寶寶的鬧明顯有所緩和。
這其實是有一定根據(jù)的:寶寶整天鬧一般是火大或者便秘等問題,每天給寶寶沖泡一些大麥茶既能清熱解火防止寶寶上火,又能促進(jìn)消化防止寶寶便秘,寶寶自然不哭不鬧。
我們成年人喝的大麥茶大多是在超市直接購買廠家泡制好的灌裝/瓶裝大麥茶,溫馨提示各位家長,超市里購買的瓶裝/灌裝大麥茶不可以給寶寶飲用。
第一,灌裝瓶裝的大麥茶飲料中的大麥含量并不多,大麥茶的一些作用和功效會大打折扣,只能作為一般的飲料來喝。
另外,這些灌裝/瓶裝大麥茶經(jīng)過多多道工序加工而成,或多或少的添加了防腐劑、添加劑、色素等化學(xué)物質(zhì),對寶寶特別是剛出生的寶寶來說,灌裝/瓶裝大麥茶不僅不能起到清熱解火助消化的作用,反而會因為這些化學(xué)物質(zhì)給寶寶帶來傷害。所以,營養(yǎng)學(xué)家建議媽媽們,到藥店購買正宗的大麥顆粒,回家以開水沖泡之后給寶寶飲用。
助消化增進(jìn)飲食,如果吃飯的時候太油膩,喝完一杯大麥茶能去除油膩,緣于此,大麥茶成為了韓國家庭餐桌上的常用飲品。
有著五谷雜糧本身的天然養(yǎng)生功效,可以降低血糖和膽固醇,緩解冠心病等;夏季炎熱喝大麥茶還可以解暑,尤其適合老年人酷暑季節(jié)喝,利尿、止渴,很快補(bǔ)充身體流失的水分,解除口渴感,恢復(fù)體內(nèi)電解質(zhì)的平衡,避免發(fā)生中暑。
所含營養(yǎng)成分豐富,在提供人體營養(yǎng)的同時還能防止人體發(fā)胖,是保持身材的絕佳飲品;這與大麥茶中的膳食纖維的作用密不可分,長期喝還有美容的功效呢!
結(jié)語:寶寶喝大麥茶非常的好,對寶寶的健康成長很有幫助。媽媽只要注意不要讓寶寶空腹喝,還有如果寶寶的胃不好要少喝就可以了。
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