增強抵抗力 茯苓的功效與作用及食用方法
當(dāng)前位置:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a> > 養(yǎng)生百科 > 功效與作用
茯苓擁有很高的藥用價值。它不僅能夠健脾養(yǎng)氣,還是美容養(yǎng)顏的佳品。下面小編就來闡述下茯苓的功效與作用及食用方法。
茯苓的功效與作用及食用方法
1、茯苓的功效與作用
(1)健脾養(yǎng)氣作用
可健脾,對那些久病瘦弱、食欲不振或兼有體倦乏力、腹瀉的氣虛脾弱病人有扶脾益氣的作用,而且藥性平和,主治脾胃氣虛、運化不利,以療效穩(wěn)健著稱,后世的許多補氣益脾的方劑都依此方而來。
(2)抗腫瘤作用
茯苓中的主要成分為茯苓聚糖含量很高,可抗腫瘤活性。臨床常用治療食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、潰瘍性黑色素瘤等癌瘤中屬脾虛濕盛、痰飲內(nèi)停、濕熱壅結(jié)者。
(3)抗菌作用
茯苓對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、變形桿菌等均有抑制作用,能殺死鉤端螺旋體等細菌。
除此之外,茯苓對消化系統(tǒng)、血液系統(tǒng)以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)都具有一定的保護作用
2、茯苓的食用方法
下面介紹茯苓的幾種吃法:
(1)茯苓鴨胗湯。茯苓15克,淮山藥12克,谷麥芽各30克,鮮、干鴨胗各1個,煮湯飲服。
(2)茯苓薏米粥。茯苓、薏米各25克,陳皮5克,粳米適量,煮粥食。
(3)茯苓薏米餅。茯苓、薏米、白面粉各30克,白糖適量,研成細末和勻壓成餅,蒸熟。
(4)茯苓陳皮姜汁茶。茯苓25克,陳皮5克,水煎,飲服時加入生姜汁10滴。
白茯苓美容功效
白茯苓的美容功效能祛斑增白、潤澤皮膚,還可以增強免疫功能,擴張血管。
《本草品匯精要》曰:“白茯苓為末,合蜜和,敷面上療面瘡及產(chǎn)婦黑皰如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙烏發(fā),延年益壽。
孕婦能吃茯苓嗎
茯苓,孕婦是可以吃的。
茯苓是健脾利濕的藥物。像的安胎飲及當(dāng)歸芍藥散這些安胎名方,里面都用到了茯苓。茯苓味甘性平益脾,能助脾運化水濕而達到健脾的作用。
結(jié)語:通過上文茯苓的功效與作用及食用方法的介紹,相信大家都能夠了解掌握。在生活中它是不錯的藥膳選擇。
養(yǎng)生加油站 |
- 養(yǎng)生精選