民福康養(yǎng)生 > 專家 > > 茯苓的副作用有哪些

茯苓的副作用有哪些

  收藏文章 分類:營(yíng)養(yǎng)膳食

  茯苓是非常好的養(yǎng)生藥物,很多人都喜歡吃它保養(yǎng)身體。茯苓的味道比較平和,經(jīng)常吃也不會(huì)引起刺激。脾不好的人可以多吃茯苓進(jìn)行調(diào)理,茯苓能提高脾臟代謝,加快身體運(yùn)水化濕。很多人都是濕氣重等情況,可以多吃茯苓進(jìn)行排濕,身體內(nèi)的濕氣消除后,身體會(huì)變得非常輕松,新陳代謝也會(huì)更加快速。

白茯苓是屬于一種藥用價(jià)值比較高的藥材

  茯苓的作用雖然非常多,但是也不是所有人都能吃的,例如有糖尿病的人就不能吃茯苓。糖尿病患者由于身體原因,不能吃含糖量高的食物,也不能吃淀粉含量高的食物。而茯苓中的淀粉含量非常高,這些淀粉非常容易被人體吸收,身體一旦吸收這些淀粉后,就會(huì)出現(xiàn)血糖升高等情況,引起身體不適。

  有腎虛尿多的人也不能吃茯苓。茯苓有排水利濕的作用,平時(shí)排尿就比較多的人,如果吃茯苓會(huì)加重排尿癥狀,造成不停上廁所等情況發(fā)生。這些人如果經(jīng)常吃茯苓還會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腎虛等情況更加嚴(yán)重。這些患者平時(shí)要少喝水,每天的飲水量最好不要超過(guò)一定的標(biāo)準(zhǔn),水分含量高的食物也要少吃,可以多吃滋養(yǎng)腎臟的藥物,緩解經(jīng)常排尿等癥狀。長(zhǎng)期排尿多的人需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療,找到準(zhǔn)確的病因進(jìn)行治療。

  茯苓能快速將身體內(nèi)的水分排出,經(jīng)常出現(xiàn)口干舌燥等癥狀人也不能吃茯苓,因?yàn)檫@些人身體內(nèi)的水分本來(lái)就不多,吃了茯苓以后剩余不多的水分也會(huì)被排出,口干舌燥情況會(huì)被加重,引起身體出現(xiàn)更加嚴(yán)重的不適癥狀。這些人平時(shí)要多喝水或者多吃含水量高的食物,及時(shí)補(bǔ)充水分緩解身體內(nèi)水分不足等情況。

  茯苓本身是藥物,平時(shí)最好不要自己吃茯苓治療疾病,出現(xiàn)身體不適時(shí),要到醫(yī)院進(jìn)行檢查,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,還可以咨詢醫(yī)生是否可以用茯苓進(jìn)行治療。每次吃茯苓的量不要太多,以免加重身體負(fù)擔(dān),引起身體不適。平時(shí)吃茯苓要盡量不要和米醋等食物同時(shí)吃,在吃茯苓調(diào)理身體期間不要喝濃茶,以免兩者發(fā)生反應(yīng)引起中毒等癥狀。

文章排行

同類專家

  • 熊苗

    營(yíng)養(yǎng)師,北京營(yíng)養(yǎng)師協(xié)會(huì) 理事;中國(guó)醫(yī)促會(huì)亞健康專業(yè)委員會(huì)營(yíng)養(yǎng)健康專家委員
  • 王旭峰

    王旭峰,男,首都保健營(yíng)養(yǎng)美食學(xué)會(huì)執(zhí)行會(huì)長(zhǎng),北京營(yíng)養(yǎng)師俱樂(lè)部理事長(zhǎng),中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)新聞中心食品安全專業(yè)委員
  • 陳偉

    【教育經(jīng)歷】 2011/09 - 2017/06,北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院,外科學(xué),博士學(xué)位 201

  • 劉喜紅

    兒童營(yíng)養(yǎng)與營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo),母乳喂養(yǎng)指導(dǎo),兒童單純性肥胖醫(yī)學(xué)管理,早產(chǎn)兒出院后營(yíng)養(yǎng)管理等診治。
  • 何計(jì)國(guó)

    何計(jì)國(guó),男,中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院營(yíng)養(yǎng)與食品安全系主任,副教授,碩士研究生導(dǎo)師。主要從事?tīng)I(yíng)養(yǎng)學(xué)。食品衛(wèi)
  • 張曉燕

    張曉燕,1987年7月畢業(yè)于蘇州大學(xué)醫(yī)學(xué)院,畢業(yè)后一直從事臨床工作,現(xiàn)在連云港市婦幼保健院營(yíng)養(yǎng)

幫助
中心