olive橄欖油

　　橄欖油我們知道，是家里烹飪會用到的一種食用油，但是除了作為食用油外，美眉們應(yīng)該都是知道橄欖油還有很大的美容養(yǎng)顏功效，下面就隨小編一起看看這個olive橄欖油吧。

　　olive橄欖油

　　所謂初榨橄欖油，就是純粹運用機械或物理方式提取的油液，為此，這是一種地道的果汁，全天然的，完好地保存了原果實的口味和香氣。如同其它水果一樣，橄欖品種繁多，并各有其與從不同的特有芳香和味道。根據(jù)一系列物理，化學(xué)參數(shù)及本身的品質(zhì)，初榨橄欖油在市場上主要分為兩個等級：~特級初榨橄欖油(EXTRA VIRGIN OLIVE OIL)：油酸度低于l度，香氣和味道絕佳。~初榨橄欖油(VIRGIN OLIVE OIL)：油酸度低于2度，香氣和味道良好。

所謂初榨橄欖油，就是純粹運用機械或物理方式提取的油液

　　美容用處

　　護臉

　　在洗完臉后，用“橄欖油+鹽”反復(fù)輕輕按摩臉部，起磨砂、滋潤作用。再用蒸臉器或熱毛巾敷面，除去毛孔內(nèi)肉眼看不到的污垢，增加皮膚的光澤和彈性。

　　上妝是一個極少提及的作用。女士們用干粉做粉底通常會遇到一個煩惱：粉要使勁搓才能粘到臉上。但是皮膚往往會由于大力的搓拭產(chǎn)生老化，久而久之皺紋就爬上臉了。橄欖油有助于上妝，只需在臉上涂上薄薄一層，即可以上妝，既可營養(yǎng)皮膚，又可防止妝粉脫落。一般人們都用BB油這類的產(chǎn)品卸妝，但對于敏感的膚質(zhì)以及皮膚的敏感部位，往往會擔心過敏，特別在卸眼妝時總要非常小心。

　　傍晚經(jīng)過一天的奔波勞碌，該讓您的皮膚好好休息了，本品是您卸妝的好幫手。方法是，先用溫水洗臉，然后均勻地涂上橄欖油，稍加按摩，再用脫脂棉擦凈，便可徹底除去覆蓋在臉上的化妝品，灰塵及藏在毛孔中的污垢，若與面膜使用，效果更佳。

　　護唇

　　天氣突然轉(zhuǎn)冷、感冒或腸胃不好時，人們常會出現(xiàn)嘴唇脫皮干裂，這時，只要涂上少量橄欖油，兩三天后就可以讓你的嘴唇重新變得光潤。還有不少女士用橄欖油來取代唇彩，令嘴唇亮出天然光澤，當然，效果不及唇彩持續(xù)。

　　護膚

　　手關(guān)節(jié)、腳關(guān)節(jié)以及臀部等部位容易干燥和產(chǎn)生皺紋，經(jīng)常使用橄欖油，能使皮膚恢復(fù)自然彈性。秋冬季節(jié)皮膚比較干燥，特別是腿部及臂部的位置，橄欖油具有滋潤及保養(yǎng)作用，在普通干燥的時候可每星期擦三次，特別干燥的日子里可每日擦用。

　　護發(fā)

　　一般的頭發(fā)護理很簡單，只需在梳頭前在梳子上滴上三四滴橄欖油即可，而且不會使頭發(fā)油膩。另外，在洗頭之后，像用護發(fā)素似的，輕擦干頭發(fā)，均勻地給秀發(fā)抹上橄欖油，然后用熱毛巾包裹頭發(fā)10分鐘，便可使頭發(fā)變得光澤柔順。

　　沐浴

　　用橄欖油洗澡?太奢侈了!不過大美女索菲婭·羅蘭就是這么保持肌膚的滋潤和彈性的。不過我們用的時候可不要這么浪費，只要用棉花浸透橄欖油，均勻遍涂在全身，再用熱毛巾包裹10分鐘，用溫水清洗即可。

　　瘦身

　　高純度的橄欖油可以直接飲用，有助于促進身體的新陳代謝和排泄，堅持每天早上空腹喝一兩勺橄欖油，有一定瘦身效果。

　　其他用途

　　烹調(diào)

　　用量：僅需一般食用油的三分之一，使用油成本大大降低。不用預(yù)熱，不用嗆鍋，油煙少，不粘鍋，不污染環(huán)境，炒出的菜肴不變色，清淡鮮亮，原汁原味，不糊不膩。

　　普通食用油高溫產(chǎn)生過氧化反應(yīng)物，對人體有害;橄欖油富含抗氧化劑，加熱到200-220攝氏度也沒有問題，煎炸食品安全。

　　涼拌

　　新鮮蔬菜洗凈切塊后加鹽，再澆上橄欖油，就是普通的西式蔬菜沙拉。