魚肝油是什么

　　很多孕婦在學(xué)習(xí)嬰兒健康知識(shí)的時(shí)候，都會(huì)發(fā)現(xiàn)讓嬰兒進(jìn)食魚肝油，那魚肝油到底是什么呢，它的分類，功效等等又是怎樣的呢?

　　魚肝油是什么

　　魚肝油顧名思義是提取自魚的肝臟，主要的成分為維生素A、D、蛋白質(zhì)、鐵等，在人體的上述營(yíng)養(yǎng)缺乏時(shí)可通過魚肝油來補(bǔ)充。

　　- 維生素A

　　維生素A可促進(jìn)視覺細(xì)胞內(nèi)感光色素的形成,以降低夜盲癥和視力減退的發(fā)生，有助于對(duì)多種眼疾(如眼球干燥與結(jié)膜炎等)的治療。促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，加強(qiáng)免疫能力。

　　- 維生素D

　　維生素D為固醇類衍生物，具抗佝僂病作用，可提高肌體對(duì)鈣、磷的吸收，促進(jìn)生長(zhǎng)和骨骼鈣化，促進(jìn)牙齒健全;防止氨基酸通過腎臟損失。

　　- 鐵

　　鐵是血紅蛋白的重要部分，而血紅蛋白功能是向細(xì)胞輸送氧氣，并將二氧化碳帶出細(xì)胞。

　　相似成分的藥品

　　魚肝油(藥品)

　　魚肝油本品系自鮫類動(dòng)物等無(wú)毒海魚肝臟中提出的一種脂肪油，在0℃左右脫去部分固體脂肪后，用精煉食用植物油、濃度較高的魚肝油或維生素A與維生素D3調(diào)節(jié)濃度，再加適量的穩(wěn)定劑制成。每1g中含維生素A應(yīng)為標(biāo)示量的90.0%~120.%;含維生素D應(yīng)為標(biāo)示量的85.0%。

　　維生素AD軟膠囊(藥品)

　　本品系取維生素A與維生素D2或維生素D3，加魚肝油或精煉食用植物油(在0℃左右脫去固體脂肪)溶解并調(diào)整濃度后制成。每粒含維生素A應(yīng)為標(biāo)示量的90.0%~120.%;含維生素D應(yīng)為標(biāo)示量的85.0%以上。標(biāo)簽上應(yīng)注明本品含維生素D2或維生素D3。

　　維生素AD滴劑(藥品)

　　本品系取維生素A與維生素D2或維生素D3，加魚肝油或精煉食用植物油(在0℃左右脫去固體脂肪)溶解和調(diào)整濃度，并加穩(wěn)定劑適量制成。含維生素A應(yīng)為標(biāo)示量的90.0%~120.%;含維生素D應(yīng)為標(biāo)示量的85.0%以上。標(biāo)簽上應(yīng)注明本品含維生素D2或維生素D3。

　　預(yù)包裝食品

　　食品類魚肝油，其生產(chǎn)門檻相對(duì)較低，維生素AD含量相對(duì)不準(zhǔn)確，產(chǎn)品質(zhì)量需要看企業(yè)所執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)與品質(zhì)控制程度，合格產(chǎn)品作為日常食品是安全的。但由于沒有國(guó)藥準(zhǔn)字或國(guó)食健字的批準(zhǔn)文號(hào)，夸大功效是違法的。

　　保健食品

　　保健食品，就是我們常說的“藍(lán)帽子”標(biāo)示，有國(guó)食健字號(hào)。一般含有維生素A、維生素D、DHA等成分。不得超范圍宣傳功效，不能代替藥品。

　　藥品

　　比食品魚肝油劑量和成分更為明確，使用更有針對(duì)性。

　　魚肝油的功效與作用

　　魚肝油一般是適用于嬰幼兒、兒童、青少年的，當(dāng)然中年人要是有缺乏維生素A和D，視力有所衰退的情況也是可以服用的，沒有問題。而且不必像小孩一樣咀嚼，成人可以直接吞服。

　　功效主要包括：增強(qiáng)體質(zhì)、改善視力、促進(jìn)視網(wǎng)膜和大腦的發(fā)育、幫助鈣吸收。

　　結(jié)語(yǔ)：從文中不難看出購(gòu)買魚肝油好還是去藥店購(gòu)買藥物類的魚肝油更令媽媽們放心，所以那些即將有孩子或者已經(jīng)有孩子的家長(zhǎng)要記得去正規(guī)的藥店進(jìn)行購(gòu)買。