功效八、降血壓
枸杞多糖可降低大鼠血壓(收縮壓和舒張舒張壓均見效果):降低血漿及血管中丙二醛、內(nèi)皮素含量,增加降鈣素基因相關(guān)肽的釋放,防止高血壓形成。
功效九、保護(hù)生殖系統(tǒng)
枸杞多糖可使睪丸受損傷的大鼠的血清性激素水平升高:增加睪丸、附睪的臟器系數(shù),提高大鼠睪丸組織S0D活性,降低丙二醛含量,使受損的睪丸組織恢復(fù)到接近正常水平。
功效十、提高視力
人體的視網(wǎng)膜光感受器是由視黃醇和視蛋白所構(gòu)成,枸杞中所含豐富的β-胡蘿卜素可在人本內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A,而維生素A可生成視黃醇,從而提高視力,防止黃斑癥。
功效十一、提高呼吸道抗病能力
枸杞富含胡蘿卜素,在人體內(nèi)能轉(zhuǎn)化維生素A,具有維持上皮組織正常生長(zhǎng)與分化的功能,量充足時(shí)可預(yù)防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染,提高呼吸道抗病能力。
功效十二、美容養(yǎng)顏、滋潤(rùn)肌膚
皮膚衰老主要是由于自由基氧化所造成,而枸杞中所含的枸杞多糖、β-胡蘿卜素都是強(qiáng)力的抗氧化劑,再加上枸杞所含的微量元素硒和維生素E的協(xié)同作用,組成了強(qiáng)大的抗氧化部隊(duì);另外,維生素A可維持上皮組織的生長(zhǎng)與分化,防止皮膚干燥和毛囊角化,從而起到美容養(yǎng)顏、滋潤(rùn)肌膚的作用。
功效十三、保護(hù)肝臟,抗脂肪肝
枸杞中所含的甜菜堿有抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用,同時(shí)可防止四氯化碳引起的肝功能紊亂,故而枸杞具有明確的保護(hù)肝臟、抗脂肪肝的功效。
功效十四、增強(qiáng)造血功能
枸杞所含枸杞多糖可保護(hù)白細(xì)胞,促進(jìn)機(jī)體造血功能恢復(fù)。
此外,寧夏枸杞還具有調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌、修復(fù)缺血性腦損傷、減輕腦水腫、改善大腦功能等作用。
結(jié)語(yǔ):枸杞具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺止咳的功效。其含有大量胡蘿卜素、維生素、人體必需的蛋白質(zhì)、粗脂肪和磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。經(jīng)常飲用枸杞可以增強(qiáng)免疫力,適合抵抗力低、身體虛弱者服用。大家在日常生活中,要養(yǎng)成一個(gè)良好的健康習(xí)慣,正確飲食,合理利用枸杞,從而保證自己的身體更加健康。